Тестостерон грає неймовірно важливу роль в житті чоловіка. Представники сильної статі, у яких високий рівень цього гормону — успішні і в соціальному житті. Тестостерон позитивно діє на нервову систему людини. А достатня його кількість в організмі, піднімає тонус та настрій чоловіка. Допомагає уникати остеохондрозу, оскільки цей гормон відповідає ще й за зміцнення кісток. Запобігає старінню чоловічого організму.
"Крім усього чоловічий гормон тестостерон дає явний анаболічний ефект, за допомогою його відбувається значне примноження м'язової маси. Але в тому і є проблема, чим більше людина фізично працює, тим знижується рівень тестостерону. Щоб зберегти його в нормі, чи підвищити, слід внести спеціальні корективи і в харчування. Їжа має бути багатою на мінерали та вітаміни. Пiдвищення рiвня тестостерону - процес затяжний, дорогий та чесно кажучи малоефективний. В продуктах харчування міститься не завжди належна кількість корисних елементів. Підвищити рівень цього гормону можна також за допомогою медичних ін'єкцій, про те, це досить коштовний варіант. Зниження норми тестостерону пов'язана із браком в організмі цинку, магнію і вітаміну D. Але якщо вживати окремо ці елементи, гормон лише відновлюється частково. Швидко та ефективно тестостерон в організмі можна підняти за допомогою спеціальних добавок андрогенів. Їх часто використовують спортсмени, особливо культуристи. Вживання подібних добавок з активними речовинами, допомагає наростити масу тіла і м'язову силу", - говорить лікар дієтолог Галина Остапишин.
Препарати спортивного харчування для підвищення чоловічого гормону це - клас харчових добавок, які стимулюють вироблення власного тестостерону. За допомогою них можна збільшити та наростити м'язи, підкорегувати гормональний фон, збільшити сили, витривалість.
"Ці добавки не рекомендовано вживати особам молодше 20-23 років. Інакше можна порушити гормональний обмін. У молодих людей він ще нестабільний, не потребує додаткової стимуляції. Найкраще ці препарати приймати чоловікам після 30-ти, коли починає знижуватися рівень власного тестостерону з вікових причин. Добавки мають сприятливий вплив на ріст м'язової маси, посилення лібідо і потенції", - додає лікар.
Препарати, які підвищують тестостерон, бувають стероїдного і нестероїдного походження. Перші можуть викликати у спортсменів негативні побічні ефекти: недовга дія препарату, роздратованість та навіть загроза для людського організму. А для спортсменів вони ще можуть навіть розглядатися як допінг. Засоби, що підвищують тестостерон, нестероїдного походження - абсолютно безпечні. У їхньому складі натуральні рослинні компоненти, які є абсолютно не шкідливі для здоров'я. Добавки, які підвищують тестостерон допомагають також підняти сексуальну активність у чоловіків.
Природні добавки нестероїдного походження, які допоможуть чоловікам залишатися у відмінній фізичній формі та цілковито здоровими, можна придбати в спеціалізованих магазинах з продажу спортивного харчування, Sport-Easy.
4 
1
Коментарі