Діагноз "слабка сперма" та "безпліддя" все частіше ставлять чоловікам в усьому світі.

За останні 40 років у чоловіків знизилася кількість сперми на 50%. На 59,3% знизився рівень синтезу сперми, і на 52,4% зменшився вміст сперматозоїдів, пише Ukr.Media.

В спермі в нормі міститься від 40 до 300 млн сперматозоїдів на 1 мл.

Якщо кількість сперматозоїдів нижче 10 млн, необхідне спеціальне лікування.

Учені дослідили, що підвищити якість сперми можна не таблетками, а вживанням у їжу молока та меду.

 

Такий синтез ціющих властивостей продуктів забезпечує стимуляцію вироблення сперми, боротьбу з оксидативним стресом, захист репродуктивних органів і сперми від руйнівної дії вільних радикалів.

Також молоко з медом знімає стрес, має заспокійливу дію.

Вплив меду на "чоловічу силу"

Мед збільшує кількість сперматозоїдів, підвищує їхню рухливість.

Цинк, що міститься в меді, покращує якість сперми. Збільшення споживання цинку з медом вирішує проблему з фертильністю. Бо таким чином збільшується об`єм сперми, рухливість і концентрація сперматозоїдів в сім'яній рідині.

Вітаміни групи В стимулюють вироблення тестостерону і покращують еректильну функцію.

В меду є і окис азоту, який сприяє розширенню судин. Це позитивно впливає на ерекцію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Рослинне молоко вживають із непереносимістю лактози

Молоко покращує сексуальне здоров`я

Вітамін А в молоці з пониженим вмістом жиру нормалізує вироблення сперми.

Рекомендується вживати знежирене молоко з медом. Споживання насичених жирів зменшує кількість сперматозоїдів у спермі.

Вітамін А підтримує нормальний рівень вироблення сперми. Склянка знежиреного молока містить близько 500 МО вітаміну А та Д, що становить 10% вашої денної норми.

Вітамін В12 бореться з руйнівним впливом на організм оксидативного стресу і покращує якість сперми. Цей вітамін також підвищує рухливість сперматозоїдів. Також В12 знижує ймовірність пошкодження ДНК сперматозоїдів. В склянці молока з низьким вмістом жиру міститься 18% денної норми вітаміну В12.

Молоко покращує сон і вироблення сперми. Якщо важко заснути, допоможе склянка теплого молока з медом. У молоці міститься триптофан, амінокислота, яка збільшує тривалість сну і його якість.

×