Діагноз "слабка сперма" та "безпліддя" все частіше ставлять чоловікам в усьому світі.
За останні 40 років у чоловіків знизилася кількість сперми на 50%. На 59,3% знизився рівень синтезу сперми, і на 52,4% зменшився вміст сперматозоїдів, пише Ukr.Media.
В спермі в нормі міститься від 40 до 300 млн сперматозоїдів на 1 мл.
Якщо кількість сперматозоїдів нижче 10 млн, необхідне спеціальне лікування.
Учені дослідили, що підвищити якість сперми можна не таблетками, а вживанням у їжу молока та меду.
Такий синтез ціющих властивостей продуктів забезпечує стимуляцію вироблення сперми, боротьбу з оксидативним стресом, захист репродуктивних органів і сперми від руйнівної дії вільних радикалів.
Також молоко з медом знімає стрес, має заспокійливу дію.
Вплив меду на "чоловічу силу"
Мед збільшує кількість сперматозоїдів, підвищує їхню рухливість.
Цинк, що міститься в меді, покращує якість сперми. Збільшення споживання цинку з медом вирішує проблему з фертильністю. Бо таким чином збільшується об`єм сперми, рухливість і концентрація сперматозоїдів в сім'яній рідині.
Вітаміни групи В стимулюють вироблення тестостерону і покращують еректильну функцію.
В меду є і окис азоту, який сприяє розширенню судин. Це позитивно впливає на ерекцію.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Рослинне молоко вживають із непереносимістю лактози
Молоко покращує сексуальне здоров`я
Вітамін А в молоці з пониженим вмістом жиру нормалізує вироблення сперми.
Рекомендується вживати знежирене молоко з медом. Споживання насичених жирів зменшує кількість сперматозоїдів у спермі.
Вітамін А підтримує нормальний рівень вироблення сперми. Склянка знежиреного молока містить близько 500 МО вітаміну А та Д, що становить 10% вашої денної норми.
Вітамін В12 бореться з руйнівним впливом на організм оксидативного стресу і покращує якість сперми. Цей вітамін також підвищує рухливість сперматозоїдів. Також В12 знижує ймовірність пошкодження ДНК сперматозоїдів. В склянці молока з низьким вмістом жиру міститься 18% денної норми вітаміну В12.
Молоко покращує сон і вироблення сперми. Якщо важко заснути, допоможе склянка теплого молока з медом. У молоці міститься триптофан, амінокислота, яка збільшує тривалість сну і його якість.
До лікаря йдуть, коли вже хвороба не на початковій стадії. Наприклад, яскравим прикладом є простатит. На нього звертають увагу, коли вже загострюється хронічна форма.
Коментарі