понеділок, 05 лютого 2018 12:09

5 продуктів, які захищають від раку

Від раку в 2016-2017 роках померли 400 тисяч українців. Щоб не довелося його лікувати, можна вживати певну їжу, яка захищає від його появи. Згідно з дослідженнями Світового фонду досліджень раку, Американського інституту досліджень раку і Всесвітньої організації здоров'я, знизити ризик появи раку можуть 5 доступних продуктів.

Ягоди

Автор: edinstvennaya.ua
  Всесвітня організація здоров'я назвала продукти для зниження ризику появи раку
Всесвітня організація здоров'я назвала продукти для зниження ризику появи раку

Полуниця, малина, лохина захищає від появи раку. В них містяться протиракові молекули - еллагіновая кислота і антоцианідіни, які блокують розвиток пухлин.

Часник і цибуля

У цибулі і часнику є речовини алліцин і аллілсульфіди, які сприяють виведенню токсичних речовин з організму. Більш того, сполуки сірки захищають організм від вільних радикалів, які можуть викликати рак.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 харчових звичок, що допомагають худнути

Петрушка

Петрушка завдяки певним хімічних сполук пригнічує ріст ракових клітин і зменшує запальні процеси в організмі.

Томати

  Всесвітня організація здоров'я назвала продукти для зниження ризику появи раку
Всесвітня організація здоров'я назвала продукти для зниження ризику появи раку

У помідорах є пігмент лікопін, який може вберегти чоловіків від раку передміхурової залози. Вчені відзначають, що приготування томатів з використанням оливкової олії особливо ефективно в профілактиці небезпечного захворювання.

Гриби

Особливо корисні від раку японські гриби: шиітаке, енокітаке і майтаке. У них містяться речовини, які стимулюють імунну систему, а також уповільнюють ріст пухлин і розвиток раку.

Зараз ви читаєте новину «5 продуктів, які захищають від раку». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосів: 1
Голосування Як ви облаштовуєте побут в умовах відімкнення електроенергії
  • Придбали додаткове обладнання для оселі задля енергонезалежності
  • Добираємо устаткування та готуємося до купівлі
  • Не маємо коштів на таке, ці прилади надто дорогі
  • Маємо ліхтарі та павербанки для заряджання ґаджетів, нас це влаштовує
  • Певні, що незручності тимчасові і незабаром уряд вирішить проблему браку електроенергії
  • Наша оселя зі світлом, бо ми на одній лінії з об'єктом критичної інфраструктури
  • Ваш варіант
Переглянути