Ексклюзиви
Середа, 21 березня 2018 05:25

5 продуктів, що вбивають людське серце

5 продуктів, що вбивають людське серце
Щоб зберегти роботу серця, треба уникати вживання продуктів із холестерином. Фото: telegraf.com.ua

Магазинні печиво, морозиво, смажена курятина погано впливають на роботу людського серця. Вони містять велику кількість холестерину.

Морозиво

В деяких сортах морозива одна порція дорівнює половині добової дози холестерину. Лікарі радять готувати морозиво самостійно. Сучасна техніка це дозволяє.

Кавові вершки

В його шкідливості для серця і судин винні гідрогенізовані олії. Вони містять транс-жири, які підвищують рівень холестерину. Крім того, нещодавно вчені з Канади довели, що транс-жири здатні негативно впливати на пам'ять.

Смажена курка

Медики радять уникати покупки її в готовому вигляді. Краще готувати курку вдома, уникаючи зайвого додавання олії, пише ukrhealth.net.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 10 продуктів, які найбільше викликають залежність

Печиво

Сучасні виробники замінюють вершкове масло пальмовим та іншими шкідливими продуктами.

Маргарин

На відміну від вершкового масла він складається з транс-жирів, які погано впливають на серце, судини, шкіру і імунітет.

Знежирені продукти шкодять серцево-судинній системі. При постійному вживанні такої їжі знижується еластичність судин, згортання крові і тонус самого міокарда.

Зараз ви читаєте новину «5 продуктів, що вбивають людське серце». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише авторизовані користувачі

Голосів: 485
Голосування Чи посадять Петра Порошенка за звинуваченням у державній зраді?
  • Так, давно пора
  • Ні, це політичне переслідування
  • Мені байдуже
Переглянути