Магазинные печенье, мороженое, жареная курятина плохо влияют на работу человеческого сердца. Они содержат большое количество холестерина.
Мороженое
В некоторых сортах мороженого одна порция равна половине суточной дозы холестерина. Врачи советуют готовить мороженое самостоятельно. Современная техника это позволяет, пишет ukrhealth.net.
Кофейные сливки
В их вредности для сердца и сосудов должны гидрогенизированные масла. Они содержат транс-жиры, которые повышают уровень холестерина. Кроме того, недавно ученые из Канады доказали, что транс-жиры способны негативно влияют на память.
Жареная курица
Медики советуют избегать ее покупку в готовом виде. Лучше готовить курицу дома, избегая излишнего добавления масла.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 10 продуктов, которые больше всего вызывают зависимость
Печенье
Современные производители заменяют сливочное масло пальмовым и другими вредными продуктами.
Маргарин
В отличие от сливочного масла он состоит из транс-жиров, которые плохо влияют на сердце, сосуды, кожу и иммунитет.
Обезжиренные продукты вредят сердечно-сосудистой системе. При постоянном употреблении такой пищи снижается эластичность сосудов, свертываемость крови и тонус самого миокарда.
4 
35413
Комментарии