Якщо вас дратує, що ваша дитина зовсім не вміє розпоряджатися своїм часом - значить, ви самі перебуваєте в розладі з годинником, і дитина показує вам це. Іншими словами, на таку поведінку дитини, дратуються ті батьки, які самі не можуть розподілити свій час. І тут ніяк не обійтися без самовиховання. Про це говорять психологи.
Знайти причину
Якщо ви з чимось тягнете - ви не бажаєте це робити. Чому? Можливо, вам це нецікаво, неприємно або здається важким. Можливо, ви уникаєте негативних емоцій. Наприклад, боїтеся, що у вас щось не вийде або вийде не так добре, як хотілося б (заборона на дію через критику).
Може бути, що ви болісно відкладаєте щось, тому що на шляху стоїть блок або біль. Біль помилок і запізнень приходить, якщо ви підсвідомо вже караєте себе за них. Якщо ви собі говорите: не можна розслабитися, все завалиться - ви постійно стикаєтеся з цим болем.
Ваше роздратування на дитину - відмова їй в увазі, яку вона, по-вашому, вимагає невчасно або неправомірно. Як часто ви роздратовані на щось, що забирає у вас час, а ви поспішаєте зробити щось ще? Чому ви не хочете приділити увагу? Що ви вважаєте неважливим? Коли ви знайдете причину власної нервозності і метушні навколо годинника, пора зробити наступний крок.
Не квапте себе
Дозвольте собі робити все у власному ритмі. Не підганяйте себе. Дозвольте собі робити те, що хочеться, або не робити чогось. Якщо над вами домінує слово ТРЕБА, подивіться в себе: хто в вас говорить це "треба" і чому ви цьому чините опір. Якщо "треба" не оминути, постарайтеся полюбити цю справу, знайти в ній позитивні або цікаві для вас моменти.
Відпустіть почуття провини, яке переслідує вас, коли ви не зайняті нічим, відпочиваєте або робите те, що вам подобається, хоча і не має значення. Це природно - відпочивати, витрачати час на те, що подобається, робити дурниці, просто жити.
Коли ви познайомитеся зі своїми страхами, навчитеся отримувати задоволення від дії, відчувати цей світ і себе, вам буде легше зрозуміти свою дитину.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 8 фраз, які ніколи не можна говорити дітям
7 
35413
Коментарі