Мама чотирьох дітей розповідає, як закінчити грудне вигодовування і як відлучити дитину від нього.
"Для мене тепер кожен день починається однаково: я говорю собі, що саме сьогодні повинна припинити годувати дитину грудьми", - говорить жінка.
"Я вигодувала чотирьох дітей і кожен раз відлучення від грудей відбувалося по-різному. Якщо чесно, не тільки вони вирішують, скільки ми будемо годувати їх грудьми. Мої особисті можливості, терпимість і ще мільйон факторів життя впливають на тривалість годування грудьми. Я дійсно вірю в те, що кожна мама, в першу чергу, повинна розвивати в собі риси хорошої мами. Але і свої особисті фактори треба враховувати при розгляді питання про відлучення від грудей".
"З першою дитиною я успішно продовжувала годування грудьми півтора роки, поки не завагітніла її сестричкою. Мені стало боляче і незручно годувати через гормональні сплески. Решта дітей відучилися від грудного годування в однорічному віці".
"Але на цей раз, здається, моя дівчинка згодна на те, щоб я годувала її вічно. Принаймні, я так відчуваю. Їй подобається разом гойдатися на нашому кріслі, коли я годую її, і вона навіть навчилася показувати пальчиком на груди, просячи погодувати. Мені іноді це дивно, тому що інші діти так не робили, але я щаслива продовжувати, поки ми обидві отримуємо від цього задоволення".
"Все ж мої запаси молока не встигають за її апетитом, з'являється більше справ, і через специфіку моєї роботи мені доводиться багато подорожувати, тому я дійсно намітила припинення грудного вигодовування".
Ось кілька порад, як краще всього закінчити грудне вигодовування.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дитина дуже прив'язана до мами: допоможуть поради психолога
Не починайте процес відлучення до півроку
Лікарі рекомендують годувати дітей виключно грудним молоком до 6 місяців. По можливості, не варто починати процес відлучення від грудей до цього віку, а краще - до року.
Немає точної дати припинення грудного вигодовування
Грудне вигодовування може бути настільки тривалим, наскільки це комфортно для матері і дитини. Якщо ви не готові, не хвилюйтеся. Ніяких негативних наслідків від тривалої лактації поки не виявили, так що вибирайте те, що краще для вас і вашої дитини.
Виключайте по одному годуванню поступово
Якщо ви готові до відлучення від грудей, то спробуйте пропускати по одному годуванню поступово. Це краще, ніж припиняти різко. Найпростіше починати з пропуску годування під час денного сну і нічного, коли ви обидва втомлені і сонні. Прищеплюйте дитині звичку слухати книги або музику в цей час, замість годування. Це допоможе їй заспокоїтися без молока і полегшить наступні годування.
Не обов'язково переходити з грудного на коров'яче молоко
Якщо дитині більше року, багато батьків починають давати коров'яче молоко замість грудного, але це зовсім не обов'язково. Мій син відмовився від коров'ячого молока, а я переживала через неповноцінність його раціону. Але наш педіатр запевнила нас, що якщо він отримує достатньо вітамінів і кальцію з інших молочних продуктів, сиру або овочів, то все добре. Він і зараз не дуже любить молоко, іноді це просто справа смаку.
Задумайтесь про чашку-непроливайку
Якщо ви не хочете, щоб довелося відучувати дитину від грудей, а потім одразу ж і від пляшечки, спробуйте почати годувати з чашки-непроливайки після припинення грудного вигодовування. Це дасть вам фору.
Заручіться підтримкою партнера
Найскладнішим у відлученні від грудей є те, що все-таки легко годувати грудьми. Якщо дитина плаче, а я втомилася і хочу просто і швидко заспокоїти її, перспектива грудного годування видається занадто спокусливою. Але якщо є мета відучити дитину від цього, потрібно попросити чоловіка допомогти заспокоїти малюка, особливо по ночах, коли дитина прокидається і шукає маму.
Відлучення від грудного вигодовування по-різному відбувається з кожною окремою мамою і з кожною окремою дитиною. Але якщо ви рішуче налаштувалися, не поспішайте, будьте терплячі і тверезо розсудіть, що є добрим для вас обох.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 7 головних помилок у харчуванні дитини - лікарі
1 
1
Коментарі