Омлет можна приготувати без яєць. Спробуйте веганський варіант ранкової страви.
Блогер Alessandro Vitale показав, як приготувати смачний омлет без яєць, який сподобається вашим рідним.
Веганський омлет
Інгредієнти
Твердий тофу - 200 г
Соєве молоко - 140 мл
Оливкова олія - 3 ст. л
Картопляний крохмаль - 6 ст. л
Дріжджі - 1 ч. л
Веганське масло - 3 ст. л
Чорний перець за смаком
Морська сіль - 1/2 ч. л
Шпинат
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ніжне пюре по-італійськи: як приготувати популярний гарнір без молока та масла
Як приготувати
Розімніть тофу та додайте всі інгредієнти у блендер і ретельно все переблендеріть;
У цей час розігрійте на вогні пательню та вилийте на неї суміш;
На одну частину омлету покладіть бажану начинку. Це може бути веганський сир, зелень та овочі. Накрийте начинку другою половинкою омлету.
Переглянути цей допис в Instagram
Морозиво з авокадо - це незвичайний, але надзвичайно смачний десерт, який підкорить ваше серце. Завдяки своїй кремовій текстурі авокадо ідеально підходить для приготування морозива.
Веганський рецепт, який не містить молочних продуктів і яєць, робить цей десерт не тільки смачним, але й корисним. Його легко і швидко приготувати вдома.
3 
1
Коментарі