Апетитні і ароматні фрикадельки - делікатес, який швидко готується. Треба з'єднати всі інгредієнти і скачати м'ясні кульки. Ця страва ідеально підійде для тих, хто хоче бути в формі і при цьому не відмовляє собі в смачній їжі.
Інгредієнти:
М'ясо індички - 500-600 г
Сир твердий - 30 г
Шпинат - 1 склянка (замороженого)
Вівсяне борошно - 30 г
Цибуля - 50-60 г (дрібно нарізаного)
Яєчний білок - 2 шт.
Пряні трави (за смаком) - 2 щіпки
Сіль і перець за смаком
Приготування:
Розігрійте духовку до 180 градусів
У великій мисці з'єднайте всі інгредієнти і ретельно перемішайте. Фарш має вийти однорідним.
Скачайте м'ясні кульки і викладіть на деко, застелене пергаментним папером.
Читайте також: М'ясне рагу з квасолею та гарбузом готують в горщиках
Випікайте 10 хвилин до золотистої скоринки.
Подавайте гарячими з гарніром на ваш вибір.
3 
1
Коментарі