Ексклюзиви
1/5
Ядерний удар та вбивці Сталін і Путін: що українці говорили на вшануванні жертв Голодоморів
Ядерний удар та вбивці Сталін і Путін: що українці говорили на вшануванні жертв Голодоморів
Третя світова війна та ризик ядерного удару: що пишуть світові ЗМІ
Третя світова війна та ризик ядерного удару: що пишуть світові ЗМІ
Як Трамп планує завершити війну: світові ЗМІ написали про варіанти
Як Трамп планує завершити війну: світові ЗМІ написали про варіанти
Інформаційний фронт Кремля: як Москва пробує посварити Київ та Варшаву
Інформаційний фронт Кремля: як Москва пробує посварити Київ та Варшаву
Який вигляд має "єгипетська" піраміда в українській глибинці: секрети древнього маєтку із магічним дзеркалом
Який вигляд має "єгипетська" піраміда в українській глибинці: секрети древнього маєтку із магічним дзеркалом
Нацгвардія обирає на тендерах найдорожче: силовики відхиляють пропозиції, які б зекономили мільйони
Нацгвардія обирає на тендерах найдорожче: силовики відхиляють пропозиції, які б зекономили мільйони
Чи зупинить Трамп російську агресію: що пишуть світові ЗМІ
Чи зупинить Трамп російську агресію: що пишуть світові ЗМІ
Південна Корея готується дати Україні зброю: що пишуть світові ЗМІ
Південна Корея готується дати Україні зброю: що пишуть світові ЗМІ
1
Який вигляд має підземний Київ і які неймовірні таємниці зберігає - фото
Який вигляд має підземний Київ і які неймовірні таємниці зберігає - фото
2
Тисяча від Зеленського: чому ці виплати є поганою ідеєю та куди краще пустити гроші
Тисяча від Зеленського: чому ці виплати є поганою ідеєю та куди краще пустити гроші
Фото
Усі фото
4
20
8
11
10
У Львові розгромили могили військових, політв'язнів та волонтерів
У Львові розгромили могили військових, політв'язнів та волонтерів
Очі вампіра і змія у черепі: найоригінальніші ідеї страв на Гелловін
Очі вампіра і змія у черепі: найоригінальніші ідеї страв на Гелловін
Як зробити маленьку кухню комфортною: п'ять ідей для зручності та затишку
Як зробити маленьку кухню комфортною: п'ять ідей для зручності та затишку
Робило людей щасливими. Як готували і споживали морозиво у 1910-1970 роках
Робило людей щасливими. Як готували і споживали морозиво у 1910-1970 роках
Як прикрасити стіл на Великдень
Як прикрасити стіл на Великдень
Відео
Усі відео
Як нагострити тертку підручними засобами - прості лайфхаки
Як нагострити тертку підручними засобами - прості лайфхаки
Як приготувати швидку й смачну закуску з кабачків: вразите гостей і рідних
Як приготувати швидку й смачну закуску з кабачків: вразите гостей і рідних
Як легко почистити молоду картоплю - прості методи
Як легко почистити молоду картоплю - прості методи
Просто тануть у роті: три види пасок, які не треба випікати
Просто тануть у роті: три види пасок, які не треба випікати
Місце атаки дроном у Харкові показали на відео
Місце атаки дроном у Харкові показали на відео
Інтерв'ю
1/5
"Україна та Білорусь мають спільного ворога" - білоруський політолог про настрої в країні і шанси Лукашенка втримати владу
"Україна та Білорусь мають спільного ворога" - білоруський політолог про настрої в країні і шанси Лукашенка втримати владу
"Маємо переходити до загальної мобілізації" - що чекає Україну за каденції Трампа
"Маємо переходити до загальної мобілізації" - що чекає Україну за каденції Трампа
1
"Справді вартісні твори досі чекають свого виконання. І я не певен, що дочекаються" - піаніст Євген Громов
"Справді вартісні твори досі чекають свого виконання. І я не певен, що дочекаються" - піаніст Євген Громов
"Важливо не лише щоб Україна перемогла, але й щоб у Росії усвідомили, що програли" – Радослав Сікорський
"Важливо не лише щоб Україна перемогла, але й щоб у Росії усвідомили, що програли" – Радослав Сікорський
1
"Воювати доведеться ще кілька років", – командирка "Госпітальєрів" Яна Зінкевич
"Воювати доведеться ще кілька років", – командирка "Госпітальєрів" Яна Зінкевич
Колонка
Віталій Мартинюк
Віталій Мартинюк
20 листопада 2024
Дружина полеглого
Нарада закінчується. Командир дивиться в записник. Обводить усіх поглядом і зупиняє його на мені. Усередині все холоне: що не так зробив? Але ...
вівторок, 27 жовтня 2015 14:48

5 альтернатив ранковій каві
5

  Коментувати
Лимонно-медовий напій. Такий тонік не тільки підвищує працездатність, але ще і сприяє схудненню і підвищенню імунітету. У склянку з теплою водою кладемо 1-2 часточки лимону і чайну ложку меду, потім добре перемішуємо. За бажанням можна додати і чайну ложку меленої кориці. Для цього спочатку залийте корицю з лимоном гарячою водою, а через якийсь час в трохи остигнулу суміш додайте мед.
Імбирний чай. Чай з імбиру має, на відміну від кави, тривалий стимулюючий ефект. Запах імбиру здатний зняти втому і підняти настрій. Особливо напій буде корисний людям, що займаються інтелектуальною працею. Приготувати підбадьорливий еліксир з імбиру дуже просто: для цього шматочок корінця потрібно очистити від шкірки, дрібно нарізати ножем і залити окропом. Для смаку можна додати мед з лимоном або пару листочків м'яти.
Зелений чай з жасмином. Замінити каву допомагає зелений чай. Його тонізуючі властивості не дарма нагадують каву: в зеленому чаї теж міститься підбадьорливий кофеїн, дія якого, однак, починається пізніше, ніж у кофеїну в каві. Крім того, в зеленому чаї міститься велика кількість катехінів - речовин, що мають антимікробну, антиоксидантну та протипухлинну дію. У такий чай можна також додати лимон, головна умова - температура води повинна бути не вище 80-85 ° C.
Какао з апельсиновим соком. Цей напій піднімає настрій з ранку і подарує чудовий настрій на весь день. Крім того, какао з апельсином сприяє нормалізації балансу холестерину і швидко викликає відчуття ситості. Для приготування диво-напою необхідно натерти трохи цедри апельсина і віджати сік з половинки фрукта. Потім зварити какао, додати в нього молоко і отриманий апельсиновий фреш з цедрою. За смаком можна покласти крапельку меду або коричневого цукру.
Чай з лимонником. Цей напій - повноцінна заміна кави. Чай з лимонника додасть сил і енергії, а також допоможе впоратися з депресією. Крім того, лимонник сприятливо впливає на печінку і покращує пам'ять. Для приготування напою просто залийте 10 грамів висушених молодих пагонів і листя 1 літром окропу. Також можна додати листя до звичайного чаю.

Багато хто звик починати ранок з чашки гарячої кави.

Щоб внести різноманітність і зробити сніданки кориснішими, пропонуємо вам 5 альтернатив ранкового напою, що бадьорить.

adme
Якщо ви помітили помилку у тексті, виділіть її мишкою та натисніть комбінацію клавіш Alt+A
Коментувати
Поділитись:
Зараз ви читаєте новину «5 альтернатив ранковій каві». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Найбільше читають
Турки збили російський військовий літак
Турки збили російський військовий літак
"Вітати" чи "бажати": філологиня пояснила, чому ці слова зовсім не стосуються свят та знакових подій
"Вітати" чи "бажати": філологиня пояснила, чому ці слова зовсім не стосуються свят та знакових подій
В Одесі прогримів вибух. Є руйнування та поранені
В Одесі прогримів вибух. Є руйнування та поранені
Оновлено
9
Зимове сонцестояння-2024: що потрібно зробити у найдовшу ніч року
Зимове сонцестояння-2024: що потрібно зробити у найдовшу ніч року
ЗМІ оприлюднили знімки уламків "Орєшника", яким окупанти вдарили по Дніпру
ЗМІ оприлюднили знімки уламків "Орєшника", яким окупанти вдарили по Дніпру
6
Кухня
Як масштабувати бізнес в Україні: поради для підприємців від успішного сервісу доставки їжі
Як масштабувати бізнес в Україні: поради для підприємців від успішного сервісу доставки їжі
11
Улюблені страви українців опинилися у списку найгірших гарнірів на вечерю. Про які йдеться
Улюблені страви українців опинилися у списку найгірших гарнірів на вечерю. Про які йдеться
Смачний святковий акцент: три закуски-ялинки на ваш новорічний стіл для особливої ​​атмосфери
Смачний святковий акцент: три закуски-ялинки на ваш новорічний стіл для особливої ​​атмосфери
Як перетворити звичайний ранок у свято: розкриваємо секрети приготування віденських вафель
Як перетворити звичайний ранок у свято: розкриваємо секрети приготування віденських вафель
Як врятувати молоко від скисання - простий спосіб
Як врятувати молоко від скисання - простий спосіб
Найбільше коментують
2
Загарбники окупували ще два населених пункти Донеччини - DeepState
2
Як подати заяву на "тисячу Зеленського" і коли будуть кошти
2
ЗСУ готуються до масштабної атаки росіян на Курщині - Forbes
1
Кому можна дарувати коньяк та як це правильно робити - корисні поради
1
1:0 на користь Системи. Дональд Трамп схибив з призначеннями
Голосів: 1
Голосування Як ви облаштовуєте побут в умовах відімкнення електроенергії
  • Придбали додаткове обладнання для оселі задля енергонезалежності
  • Добираємо устаткування та готуємося до купівлі
  • Не маємо коштів на таке, ці прилади надто дорогі
  • Маємо ліхтарі та павербанки для заряджання ґаджетів, нас це влаштовує
  • Певні, що незручності тимчасові і незабаром уряд вирішить проблему браку електроенергії
  • Наша оселя зі світлом, бо ми на одній лінії з об'єктом критичної інфраструктури
  • Ваш варіант
Переглянути