Британські вчені визначили, що гіпертонія виникає через нестачу води в організмі. Якщо людина не випиває достатню кількість рідини, клітини організму віддають частину води у кров. Щоб компенсувати нестачу води, капіляри закриваються і кров'яний тиск підвищується.
Харківський лікар 43-річний Олександр Юрченко пояснює, нестача води в організмі — не головна причина гіпертонії.
Якщо у вас постійно підвищується тиск, не треба відразу бігти на кухню і пити багато рідини. Можливо, у гіпертонії інша причина. Наприклад, вроджено слабкі судини або надлишкова вага. Організм може реагувати підвищеним тиском на завелику кількість солі в організмі, паління, стреси. Тому перш за все лікар має визначити головну причину, чому саме підвищується тиск.
Якщо основні показники в нормі, тоді причиною гіпертонії може бути саме нестача води. Аналізи крові можуть бути в нормі, але маленькі капіляри серця та мозку через нестачу води закриваються. Це відбувається, щоб організм міг справлятися із втратою об'єму крові.
Багато людей не бачать головної причини хвороби і лікують гіпертонію неправильно. Приймають купу непотрібних ліків, хоча насправді варто лише частіше і більше пити воду. Щодня треба випивати додаткових до основного раціону 1-2 склянок. Одночасно треба робити фізичні вправи, бо чим більше навантаження отримують м'язи, тим більше капілярів відкриваються. Для нормальної роботи судин і серця за день людині треба проходити пішки як мінімум 6 кілометрів.
5 
35413
Коментарі
1