Ексклюзиви
Понеділок, 18 жовтня 2021 17:40

Як зробити набряклість мінімальною: Мішель Андраде поділилася лайфхаками для перельоту
5

Виконавиця Мішель Андраде дала поради, як літати комфортно. Зірка зізналася, що на початку частих перельотів відчувала набряклість.

Ведуча тревел-шоу "Орел та Решка. Земляни" на "Новому каналі" поділилася своїми лайфхаками.

"Щоб набряклість була мінімальною, я одразу ж знімаю взуття, коли сідаю в літак, щоб ніжкам було легко дихати й вільніше почуватися. Також надягаю об'ємний і зручний одяг. Для мене це, напевно, найважливіше. А ще частіше міняю позу. І масажую ноги, це не лише корисно, а й приємно", - розповіла співачка.

Вона знімає набряки підручними засобами.

"Після перельотів завжди розтягуюся, беру з собою м'ячики, качаюся на них, розминаю п'яти, ноги, спину і після цього приймаю контрастний душ. В кінці недовго поливаю ноги холодною водою, після цього роблю масаж ніг і закидаю їх наверх, щоб кров відлила. Допомагає на 1000%", - зазначила Андраде.

Співачка Мішель Андраде поділилася лайфхаками для комфортного перельоту
Фото: надане пресслужбою "Нового каналу"
Співачка Мішель Андраде поділилася лайфхаками для комфортного перельоту
Співачка Мішель Андраде поділилася лайфхаками для комфортного перельоту
Співачка Мішель Андраде поділилася лайфхаками для комфортного перельоту
Співачка Мішель Андраде поділилася лайфхаками для комфортного перельоту

Виконавиця зауважила, що під час польоту наше тіло втрачає багато рідини, тому не варто забувати про воду.

"Перші ознаки, з якими я зіткнулася: головний біль, нудота, втома. Тому щоразу, коли є можливість, пийте воду. Я ще користуюся термальною водою – вона і освіжає, і зволожує. Ще перед польотом завжди зволожую шкіру кремами", - сказала вона.

Також треба дбати про сон і масажувати обличчя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Назвали продукти, щоб краще спати восени

"Мені дуже подобається користуватися масажером для обличчя – у мене роликовий кварцовий. Особливо після перельотів і браку сну – покращує кровообіг і зменшує набряклість. Ним треба користуватися на чисту шкіру, в ідеалі – після нанесення сироватки. А під час нічних тривалих перельотів буває складно заснути. Для таких випадків я беру з собою ефірну олію лаванди. Вона заспокоює, допомагає значно легше заснути або просто переключитися", – додала співачка.

Співачка з Болівії 24-річна Мішель Андраде вперше знялася для чоловічого глянцю Playboy ua. На кадрах знаменитість позувала в рожевій перуці, шкіряних брюках і куртці. На деяких фото Андраде повністю оголила груди.

Зараз ви читаєте новину «Як зробити набряклість мінімальною: Мішель Андраде поділилася лайфхаками для перельоту». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише авторизовані користувачі