Жевательная резинка снижает стресс и улучшает память

Ученые из японского Университета Токусима провели ряд исследований. По итогам анализов пришли к выводу, что жевательная резинка улучшает внимание, когнитивные показатели и усиливает концентрацию.

Основная функция жевательной резинки - поддержание гигиены полости рта за счет очищения от зубного налета. Сокращается риск кариеса.

Кроме того, жевательная резинка способна приглушить нападения тяги к пище и снизить уровень стресса. Эксперимент показал, когда люди жевали резинку, уровень стресса постепенно падал. Для этого достаточно трех минут. Чем активнее жевания, тем сильнее выражен положительный эффект.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Назвали новые полезные свойства кофе

Жевание повышает частоту сердцебиения, усиливает подпитку мозга кислородом и необходимыми веществами. Если человек пожует резинку в течение 20 минут, частота сердцебиения у нее повысится на 11 ударов в минуту.

Еще одна теория: жевание стимулирует выработку инсулина. Он стимулирует зоны мозга, отвечающие за настроение и память.

×