Тщательно следите за фигурой, а также бережно относитесь к своему здоровью? В таком случае не спешите бить тревогу, если после новогодних праздников вы заметили небольшой жирок на области бедер и ягодиц. Как утверждают британские исследователи, подобные отложения полезны для здоровья, поскольку предупреждают проблемы с метаболизмом и болезни сердца.
Накопление жира в области талии (так называемый верхний жир), ягодиц и бедер (нижний жир) по-разному влияют на организм, утверждает Константинос Манолополос из Центра диабета, эндокринологии и обмена веществ Оксфордского университета в Великобритании.
Если верхний жир, безусловно, вреден, то нижний, скорее, полезен, так как играет немаловажную защитную роль. Жир на бедрах вбирает в себя опасные жирные кислоты и содержит противовоспалительное вещество, которое предупреждает закупоривание артерий.
В будущем врачи, возможно, будут рекомендовать использовать различные методы для перераспределения жира в организме в целях защиты от сердечно-сосудистых заболеваний и болезней, связанных с обменом веществ, таких как диабет, предполагают исследователи.
В статье, опубликованной в журнале International Journal of Obesity, Манолополос приводит данные 21 независимого исследования на людях разного возраста и разной массы тела, которые подтверждают его точку зрения.
Так, одно из исследований, охватившее 27 тысяч человек, выявило связь между окружностью бедер и меньшим риском инфаркта миокарда. А в другой работе обнаружено, что чем пышнее бедра, тем меньше риск болезни коронарных сосудов. Кроме того, количество нижнего жира прямо пропорционально уровню в плазме крови аскорбиновой кислоты — важнейшего антиоксиданта, защищающего сосуды.
"Значение имеет форма тела и места отложения жира. Жир на бедрах и ляжках — это хорошо, а вокруг живота — плохо", — отмечает Манолополос. В идеале, считает ученый, чем больше жира на бедрах, тем лучше, если живот остается плоским.
"К сожалению, обычно жир набирается и там, и там", — добавляет он.
8 
35413
Комментарии
2