Как понять, что пришло время менять место работы: шесть признаков

Текучесть кадров и критика на ровном месте: шесть признаков, что пришло время менять место работы

Если ежедневно сталкиваетесь с серьезными стрессами на работе, а идете на нее из-за "не хочу", ситуация становится токсичной.

Это не только изматывает физически, но и может оказать существенное влияние на ваше психическое здоровье.

Постоянный стресс вызывает беспокойство и депрессию, а также ряд других психических заболеваний. Рабочее место по перечисленным ниже обстоятельствам нужно оставлять. К сожалению, по многим причинам уволиться не всегда легко. В таких случаях делайте все возможное для защиты своего психического здоровья и продолжайте искать другой подходящий пост.

Какие факторы делают ситуацию невыносимой на работе

Ваше мнение игнорируется или обесценивается

В нездоровой рабочей среде ценится только мнение избранных и игнорируется мнение кого-нибудь еще. Возможно, начальство и вышестоящие "коллеги" действительно верят, что они умнее всех остальных. Какова бы ни была причина, вы не обязаны испытывать ежедневный дискомфорт.

Нет ответственности за управление

Если ваших руководителей никто не контролирует, и они не прислушиваются к вашим идеям, соблюдайте осторожность. Они могут и будут делать все, что захотят, и вам некому пожаловаться на несправедливость. Кроме того, такое управление ставит под опасность ваш профессиональный рост.

Непонятная политика и ожидание

В любом рабочем коллективе должна быть четкая структура и распределение обязанностей. Иначе вы будете выполнять работу за себя и коллегу.

Текучесть кадров

Неудивительно, что в среде с высокой токсичностью наблюдается высокая текучесть кадров. Люди уходят, потому что они не чувствуют себя ценными или не могут учиться или продвигаться. Работники также могут быть уволены за несоблюдение произвольных правил.

Устрашение или что-то хуже

Критика на ровном месте без конструктивной обратной связи - это фактически издевательство. Иногда это могут быть косые взгляды или шепот за спиной. Буллинг происходит не только в школах. Конечно, работать в такой среде - вредно.

Секретность и умолчание

На работе всегда есть что-то, что вам не нужно знать, и это нормально. Проблема состоит в непрозрачности принятия решений.

"Почему вы уволили этого человека? Он нарушил политику. Какую политику? Мы не можем вам сказать. Как я узнаю, что делаю что-то не так? Не волнуйтесь, мы вам расскажем".

При таком типе секретности вы никогда не знаете, что происходит и вам не дают информацию, необходимую для правильного выполнения вашей работы.

Иногда мы застреваем на одном месте, хотя очень хотим продвинуться по карьерной лестнице и стать успешными. Но не нужно сразу планировать взлет по карьерной лестнице, иначе вы психологически сорветесь и погрязнете в привычном положении еще больше.

Важно поочередно определить каждую ступеньку. Не думайте, что это очень маленькие для вас задачи. Главное – не то, насколько велика подцель, а как много времени в день вы уделяете ее достижению и что ради этого выбираете. К примеру, можно почитать полезную литературу, а можно целый вечер просидеть в ночном клубе.