Ученіе провели исследования, объектом которых стала память. Жалобы на плохую память влекут за собой риск заболевания слабоумием, а также болезнью Альцгеймера. Т.к. учеными была прослежена эта тенденция. Они начали исследования, что бы провести параллель процессов памяти с другими факторами здоровья и образа жизни человека.
Сейчас количество жалоб на качество памяти возросло от людей в возрасте 18-39 лет.
Проведенные ранее исследования, свидетельствуют о связи здоровья и когнитивной функции, способности человека обрабатывать мысли. Когнитивная система работает лучше у тех, кто в молодости не имел проблем с сердечно-сосудистой системой. Т.к. артерии непосредственно имеют связь с проблемами памяти.
Следующей стадией, было исследование факторов риска, влияющих на качество памяти. Опрошено 18552 лица в возрасте от 18-99 лет, об их памяти, образе жизни, и факторах здоровья.
Было определено, что риск заболевания болезнью Альцгеймера и деменции такие факторы как: депрессия, диабет, низкий уровень образования, ожирение и курение. Эти факторы влияют на качество памяти, и умение концентрировать внимание. Из опрошенных: 20% имели жалобы на память. Из них 14% молодые люди, 22% взрослых людей (25-40 лет) и среднего возраста 22% (40-59 лет), 26% пожилых людей (60-99 лет).
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 советов для быстрого запоминания информации
Также было установлено, что Интернет и сотовые телефоны, негативно влияют на качество увеличиваютвнимания и концентрации внимания.
Ученые доказали что память можно беречь с детства, избегая травм головы и получая хорошее образование. Более эрудированные люди имеют память лучше.
Напомним, самую лучшую память в мире имеет швед 25-летний Юнас фон Эссен. За 30 минут он может запомнить 3841 число, за 15 минут 15 абстрактных изображений, размещение 18 карт в колоде с 25.
2 
1
Комментарии
1