вторник, 27 июля 2010 18:33

Как уберечься от отравления летом

Как уберечься от отравления летом
За неполные два месяца санстанция зарегистрировала 543 случая отравления. В Киеве они единичны.

Главный гастроэнтеролог Украины Наталия Харченко сообщила, что зачастую отравления происходят из-за некачественных продуктов.

"Летом - это может быть мясо, молочные продукты, сладости с кремом. Навредить здоровью могут овощи и фрукты, которые употребляются не в период их естественного созревания. Не следует забывать, что микробы передаются через грязные руки, воду, немытые овощи и фрукты ", - отметила она.

По словам Харченко, более склонны к отравлению ослабленные люди, дети и те, у кого снижена кислотность желудочно-кишечного тракта.

Симптомы заболевания - диарея, головокружение, рвота, повышенная температура.

Без вмешательства врача простое, на первый взгляд, отравление может перерасти в хронические проблемы с желудком и кишечником.

Летом не стоит перегружать себя едой. Если не хочется обедать, то можно смело отказаться.

Готовить блюда нужно только из свежих продуктов, питаться в заведениях, в которых уверены на 100%. В магазинах покупать товары с малым сроком годности.

За день нужно выпивать 2,5-3 литра жидкости. Это могут быть компоты, чай.

Пакетированные соки и минералки надо употреблять в меру. Категорически отказаться от лимонадов и слабоалкогольных напитков.

"Обычную негазированную воду лучше покупать в стеклянных бутылках, - пояснила Харченко. - Вода в пластиковой таре под прямыми солнечными лучами быстро портится. От перегрева из пластика попадают в воду вредные вещества. Следует обращать внимание на срок годности и условия хранения воды "- отметила врач.

Напомним, среди возможных источников заболевания эксперты также называют водоемы.

Gazeta.ua

Сейчас вы читаете новость «Как уберечься от отравления летом». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 1
Голосование Как вы обустраиваете быт в условиях отключения электроэнергии
  • Приобрели дополнительное оборудование для жилья для энергонезависимости
  • Подбираем оборудование и готовимся к покупке
  • Нет средств на такое, эти приборы слишком дорогие
  • Есть фонари и павербанки для зарядки гаджетов, нас это устраивает
  • Уверены, что неудобства временные и вскоре правительство решит проблему нехватки электроэнергии.
  • Наше жилище со светом, потому что мы на одной линии с объектом критической инфраструктуры
  • Ваш вариант
Просмотреть