пятница, 15 мая 2026 07:00

Идеальный завтрак за 30 минут: готовим творожные кексы с бананом

Если любите кисломолочный творог, нежные кексы со сметаной и бананом - идеальный вариант для вкусного и полезного завтрака.

Они получаются воздушными, ароматными и готовятся из простых ингредиентов буквально через несколько минут.

Сырные кексы со сметаной и бананом

Автор: instagram.com/healthydemure
  Syrni keksy z bananom: prostyy retsept korysnoho snidanku 15 travnya vshanovuyutʹ prepodobnoho Pakhomiya Velykoho. Vin buv vydatnym dukhovnym nastavnykom i zasnovnykom monastyrsʹkoho rukhu. Vin narodyvsya u Fivayidi, v Yehypti, u yazychnytsʹkiy rodyni, ale z yunosti proyavlyav tsnoty ta zdatnosti do dukhovnoho rozvytku. Pislya sluzhby v armiyi, Pakhomiy pryynyav khrystyyanstvo i viddav svoye zhyttya Bohovi, zhyvuchy u vidokremleniy obyteli. Tam vin zustriv svoho dukhovnoho nastavnyka, startsya Palamona. Za Bozhoyu vkazivkoyu, Pakhomiy pobuduvav monastyr u Tavennisi, de vin pryymav uchniv i navchav yikh tsinnostey vnutrishnʹoho zhyttya ta pratsi. Vin takozh stvoryv statut spilʹnoho zhyttya, yakyy ob'yednav monakhiv u yednistʹ. Pid yoho kerivnytstvom monastyrsʹkyy rukh rozkvitav, i vin zasnuvav shche sim monastyriv nepodalik. Prepodobnyy Pakhomiy mav pid svoyim pokrovytelʹstvom blyzʹko 7000 chentsiv i zavzhdy pidtrymuvav yednistʹ usiyeyi spilʹnoty. Vin buv vidomyy svoyeyu smyrennistyu ta vidkrytistyu do porad i zauvazhenʹ vid svoyikh brativ, proyavlyayuchy hlyboku lyubov do Boha i blyzhnʹoho. U ostanni roky svoho zhyttya prepodobnyy Pakhomiy vazhko zakhvoriv na morovytsyu, ale prodovzhuvav sluzhyty spilʹnoti do svoyeyi smerti u vitsi 53 rokiv. Yoho tilo bulo pokhovane bilya obyteli, i yoho pam'yatʹ zalyshylasya nevmyrushchoyu. Prykmety Pislya doshchu z'yavylasya veselka - bilʹshe opadiv ne bude. Lastivky povertayutʹsya z teploho krayu - vzhe ne chekayte na kholodni dni. Bahryanyy skhid sontsya - do spekotnoho lita. Shcho zavtra ne mozhna robyty, a shcho dozvoleno Zaboronyayetʹsya tsʹoho dnya rozpovidaty pro svoyi plany na maybutnye, tomu shcho inakshe vony ne zdiysnyatʹsya. Nashi prashchury viryly, shcho ne mozhna shyty i vyshyvaty, bo "zashyyesh" svoye shchastya. Ne rekomenduyetʹsya i myty pidlohu, tomu shcho vymyyesh z rodyny dobrobut. Tsʹoho dnya namahalysya obov'yazkovo dopomohty tym, khto tsʹoho potrebuye. Viryly, shcho dobro povernetʹsya v storazovomu rozmiri. Takozh selyany vykhodyly v pole siyaty pshenytsyu. Показати більше 1 879 Сырные кексы с бананом: простой рецепт полезного завтрака
Syrni keksy z bananom: prostyy retsept korysnoho snidanku 15 travnya vshanovuyutʹ prepodobnoho Pakhomiya Velykoho. Vin buv vydatnym dukhovnym nastavnykom i zasnovnykom monastyrsʹkoho rukhu. Vin narodyvsya u Fivayidi, v Yehypti, u yazychnytsʹkiy rodyni, ale z yunosti proyavlyav tsnoty ta zdatnosti do dukhovnoho rozvytku. Pislya sluzhby v armiyi, Pakhomiy pryynyav khrystyyanstvo i viddav svoye zhyttya Bohovi, zhyvuchy u vidokremleniy obyteli. Tam vin zustriv svoho dukhovnoho nastavnyka, startsya Palamona. Za Bozhoyu vkazivkoyu, Pakhomiy pobuduvav monastyr u Tavennisi, de vin pryymav uchniv i navchav yikh tsinnostey vnutrishnʹoho zhyttya ta pratsi. Vin takozh stvoryv statut spilʹnoho zhyttya, yakyy ob'yednav monakhiv u yednistʹ. Pid yoho kerivnytstvom monastyrsʹkyy rukh rozkvitav, i vin zasnuvav shche sim monastyriv nepodalik. Prepodobnyy Pakhomiy mav pid svoyim pokrovytelʹstvom blyzʹko 7000 chentsiv i zavzhdy pidtrymuvav yednistʹ usiyeyi spilʹnoty. Vin buv vidomyy svoyeyu smyrennistyu ta vidkrytistyu do porad i zauvazhenʹ vid svoyikh brativ, proyavlyayuchy hlyboku lyubov do Boha i blyzhnʹoho. U ostanni roky svoho zhyttya prepodobnyy Pakhomiy vazhko zakhvoriv na morovytsyu, ale prodovzhuvav sluzhyty spilʹnoti do svoyeyi smerti u vitsi 53 rokiv. Yoho tilo bulo pokhovane bilya obyteli, i yoho pam'yatʹ zalyshylasya nevmyrushchoyu. Prykmety Pislya doshchu z'yavylasya veselka - bilʹshe opadiv ne bude. Lastivky povertayutʹsya z teploho krayu - vzhe ne chekayte na kholodni dni. Bahryanyy skhid sontsya - do spekotnoho lita. Shcho zavtra ne mozhna robyty, a shcho dozvoleno Zaboronyayetʹsya tsʹoho dnya rozpovidaty pro svoyi plany na maybutnye, tomu shcho inakshe vony ne zdiysnyatʹsya. Nashi prashchury viryly, shcho ne mozhna shyty i vyshyvaty, bo "zashyyesh" svoye shchastya. Ne rekomenduyetʹsya i myty pidlohu, tomu shcho vymyyesh z rodyny dobrobut. Tsʹoho dnya namahalysya obov'yazkovo dopomohty tym, khto tsʹoho potrebuye. Viryly, shcho dobro povernetʹsya v storazovomu rozmiri. Takozh selyany vykhodyly v pole siyaty pshenytsyu. Показати більше 1 879 Сырные кексы с бананом: простой рецепт полезного завтрака

Ингредиенты

400-500 г кисломолочного творога 9%

2 яйца

2 ст. л манной крупы

2 ч. л меда (или любого другого подсластителя)

щепотка ванилина

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Завтрак без спешки: готовим сырники с финиками для стройной фигуры

Как приготовить

Хорошо смешать ложкой или взбить блендером. Запечь при 180 градусах в духовке (режим конвекция) 30-35 минут.

Вкусный завтрак можно готовить на два дня вперед.

Сохраняйте полезный рецепт сырников, которые будут вкусными не только сегодня, но и завтра. А главное - не вредят фигуре.

Сейчас вы читаете новость «Идеальный завтрак за 30 минут: готовим творожные кексы с бананом». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 1
Голосование Как вы обустраиваете быт в условиях отключения электроэнергии
  • Приобрели дополнительное оборудование для жилья для энергонезависимости
  • Подбираем оборудование и готовимся к покупке
  • Нет средств на такое, эти приборы слишком дорогие
  • Есть фонари и павербанки для зарядки гаджетов, нас это устраивает
  • Уверены, что неудобства временные и вскоре правительство решит проблему нехватки электроэнергии.
  • Наше жилище со светом, потому что мы на одной линии с объектом критической инфраструктуры
  • Ваш вариант
Просмотреть