В марте ожидается 6 магнитных бурь, из-за которых люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями могут почувствовать ухудшение самочувствия. Магнитные бури могут вызвать слабость, тошноту, повышенную раздражительность, обострение хронических заболеваний и боль в спине и мышцах.
Метеозависимыми также считаются импульсивные и склонные к нервозности лица. На время магнитных бурь им желательно отказаться от сигарет, алкоголя, жирной и жареной пищи, а также энергетиков.
Первая сильная магнитная буря весны ожидается 1 марта. 2 марта она несколько утихнет, однако магнитосфера Земли останется возбужденной. 6 марта колебания магнитосферы будут средней силы, однако способны вызвать головную боль и перепады давления.
Магнитная буря средней активности произойдет 12-13 марта. В эти дни рекомендуется ограничить физические нагрузки и больше времени посвятить отдыху. 15 марта геомагнитная активность, как и 2 предыдущих, будет средней силы. А вот 18-19 числа ученые прогнозируют мощную магнитную бурю.
Последняя магнитная буря месяца придется на 28-29 марта, в эти дни рекомендуется пить травяные чаи и соблюдать спокойствие.
Также медики советуют принимать контрастный душ и делать утреннюю зарядку. Несколько простых упражнений улучшат кровообращение, снимут стресс и освободят от погодной зависимости. Не стоит переедать. Это увеличит нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Лучше употреблять легкую пищу. Отказаться от жирных, острых и соленых блюд, алкоголя и кофе.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Украину коснется морозный холод
22-24 февраля на Левобережье местами небольшие дожди со снегом, на остальной территории страны без существенных осадков. Ветер переменных направлений, 3-8 м/с.
2 
79692
Комментарии