Избавиться от зуда и чихания из-за пыльцы деревьев, которые цветут весной, а также от пыли помогут рекомендации министерства здравоохранения Италии. Об этом пишет "Обозреватель".
Пролечиться у медиков. Посещение врача с последующей терапией поможет избавиться от аллергии еще тогда, когда появятся ее первые проявления. Самое важное - диагностировать, на что реагирует организм - пыль, шерсть домашних животных, пыльцу цветов или, скажем, выхлопы автомобилей. Если человек уже знает тип своей аллергии, может составить календарь опыления растений. Согласно ему будет принимать соответствующие лекарства.
Гулять, когда пыльца меньше летает в воздухе. Утром и вечером, когда влажность воздуха повышается, в воздухе значительно меньше пыльцы. Это время является лучшим для прогулок и походов для решения дел.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 7 способов избавиться от аллергии на собак
В сухую солнечную погоду не открывать окна. Это касается как окон домов, так и автомобилей и общественного транспорта. Лучше проветривать с помощью кондиционера, делать влажную уборку в салоне автомобиля и доме. Также помогает мытье волос, поскольку там может собираться пыльца растений.
Дышать морским воздухом. На побережье воздух чище, убеждены итальянские медики.
Отказ от таких продуктов, как картофель и арахис, защитит аллергиков от неприятных ощущений, которые возникают во время цветения весенних растений. Рассказывает врач-аллерголог Тереза Малачинская.
7 
35413
Комментарии