12 ноября отмечается Всемирный день борьбы с пневмонией. Это воспалительный процесс легочной ткани инфекционного происхождения, которое остается одним из самых распространенных заболеваний.
Чтобы снизить вероятность воспаления легких в любую погоду специалисты Киевского медицинского университет разработали "Профилактическую азбуку". О ней рассказывает Евгений Симонец, доцент, декан медицинского факультета КМУ.
"Профилактическая азбука":
1. Избегать переохлаждения и стрессов.
2. Носить медицинскую маску в общественном транспорте и в общественных местах.
3. Мыть руки с мылом 15-30 секунд, чтобы удалить микроорганизмы, способные вызвать пневмонию.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: При Covid-19 у членов семьи компенсировать больничные
4. Не курить. Продукты горения в сигарете повреждают бронхи и легкие, снижают их устойчивость к респираторным инфекциям.
5. Заниматься дыхательной гимнастикой. Регулярные глубокие движения типа вдох-выдох, надувание воздушных шариков направленные на улучшение вентиляции легких.
6. Регулярно проветривать помещение.
7. Вовремя лечить хронические очаги инфекции. Тонзиллит, кариозные зубы, инфекции в других органах являются источниками болезнетворной флоры, которая может попасть в легкие.
В Министерстве здравоохранения назвали симптомы легкого течения Covid-19.
"Характеризуется легким течением насморка, кашля, без признаков дыхательной недостаточности (затрудненное дыхание, увеличение частоты дыхательных движений), отсутствие желудочно-кишечных проявлений и изменений психического состояния", - пояснил Максим Степанов.
2 
1
Комментарии