Есть несколько видов зелени, которые могут стать ядом для организма. В списке есть одни из самых популярных, которые мы используем во время приготовления блюд.
Зелень имеет множество витаминов, минералов и соединений, без которых нашему организму не обойтись. К тому же как не приправить укропом вкусный суп или салат. Но есть виды зелени, которыми не стоит злоупотреблять, потому что они могут вызвать обострение различных заболеваний, пишет tsn.
Какая зелень может быть опасна
Петрушка. Ее нельзя добавлять в пищу тем, кто испытывает проблемы с почками и мочевыводящей системой. Поскольку в тандеме с маслом, майонезом или другими соусами петрушка выделяет нитраты, которые могут привести к обострению болезни почек. Ею можно просто посыпать готовое блюдо, тогда оно будет питательным для организма.
Укроп. Здесь также есть несколько противопоказаний. Эту зелень не следует добавлять в пищу тем, кто имеет низкое давление, частые головокружения и судороги. Беременным женщинам врачи рекомендуют также не злоупотреблять укропом.
Базилик. Эта зелень противопоказана тем, кто испытывает проблемы повышенной кислотности желудка и заболевания гастритом.
Тимьян. Медики запрещают добавлять эту приправу в пищу детям в возрасте до двух лет, рекомендуют воздержаться от нее беременным женщинам. Много чая с тимьяном также не стоит пить, потому что это может спровоцировать бессонницу.
Мята. Если проблема заниженного давления, мятные напитки не стоит пить. Также не следует употреблять мяту детям до трех лет и беременным женщинам. Врачи не рекомендуют пить чаи с мятой больным гастритом.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Петрушку зимой можно вырастить на подоконнике - как это сделать
Шпинат. Всем, кто имеет подагру, ревматизм, язву желудка, запрещено есть шпинат, поскольку он содержит большое количество щавелевой кислоты. К тому же может спровоцировать обострение цистита, мочекаменной и желчнокаменной болезни.
Кинза и семена кориандра. Все, кто имеет сахарный диабет, язву желудка, гастрит, проблемы с сердечно-сосудистой системой, должны воздержаться от этой зелени. Кинза может стать причиной ослабления потенции у мужчин, а у женщин нарушить лунный цикл.
Чтобы быть бодрым по утрам, не обязательно пить кофе. Есть другие продукты, из которых можно почерпнуть энергию и в первую очередь помогут проснуться. Также именно эти 10 продуктов будут способствовать уменьшению употребления кофеина.
Листовые овощи, в частности, шпинат богаты железом, от которого зависят процессы доставки кислорода в органы и ткани организма. Кроме того, в состав этого продукта входят и другие "стимуляторы" энергии – клетчатка, магний и фолиевая кислота.
3 
35413
Комментарии