Йога приносит приятные изменения в интимной жизни. Она усиливает желание и оргазм
Эксперты провели исследование, которое показало, что после 12 недель регулярных занятий йогой показатели сексуальных функций улучшились. Участники оценивали желание, удовольствие от полового акта, эрекцию, контроль над эякуляцией и синхронизацию с партнершей.
Также упражнения из йоги укрепляют мышцы таза, полипшуеть кровообращение и укрепляют мышцы. Это позволяет частише достигать оргазма.
Исследователи разделили мужчин, страдающих от преждевременной эякуляции, на две группы: одни участники принимали лекарственный препарат, а другие - практиковали йогу. В обеих группах было улучшение.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Назвали, кому запрещено увеличивать грудь
В йоге большое внимание уделяется управлению дыханием. Дыхательные техники помогают расслабиться после рабочего дня и освободить место для сексуального удовлетворения.
Большинство упражнений развивают гибкость и поддержку мышц в тонусе, что является безусловным плюсом в сексе.
2 
1
Комментарии