Гречка является одной из самых популярных круп среди украинцев. Из нее готовят много блюд, но кашу - чаще всего.
Часто в гречку добавляют мясо и овощи. Но есть продукты, несовместимые с этой крупой.
Расскажем, какую пищу не рекомендуется сочетать с гречневой кашей.
Один из несовместимых с гречневой кашей продуктов - это молоко. Могут быть проблемы для организма, хотя кое-кто с молоком в кашу еще и сахар добавляет.
Не нужно употреблять одновременно гречку и куриные яйца. Иначе - риск возникновения тошноты, изжоги, диареи, вздутия живота. При таком сочетании на организм оказывается дополнительная нагрузка, порой он не выдерживает.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Такой кашей вы еще не завтракали: как вкусно приготовить гречку с бананом
Не рекомендуется есть гречневую кашу с черемшей. В противном случае есть вероятность возникновения проблем с пищеварением.
Кстати, для гречки тоже не все напитки подходят. Например, специалисты не рекомендуют запивать его чаем или кофе. Дело в том, что в горячих напитках есть антиоксидантные соединения, а они мешают усвоению железа из крупы.
Многие украинцы готовят на обед или ужин гречку. Это одна из самых популярных круп, которые быстро используются во время приготовления.
Попытайтесь приготовить гречку по-французски. Крупа получается идеальная по консистенции, а за счет сливочного соуса вкус – насыщенный и нежный.
3 
1
Комментарии