Принятие душа - это ежедневный ритуал, который многие делают механически, не задумываясь, не несет ли это вреда. Чтобы как можно дольше сохранить молодую и здоровую кожу следует избегать распространенных ошибок, пишет женский портал Ивона.
Ежедневно мыть волосы шампунем
Специалисты советуют людям с мягкими или тонкими волосами использовать шампунь не чаще двух-трех раз в неделю. Слишком частое мытье нарушает естественное выделение жира кожей головы, что участвует в сохранении водного баланса.
Принимать душ слишком долго
Слишком горячая вода смывает с кожи естественный липидный барьер. Слишком длительные водные процедуры могут навредить, вымывая необходимую влагу из кожи. Если человек мыть голову, нет никакой необходимости стоять под душем более 5 минут.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Диетолог назвала шесть причин кушать больше
Использовать ароматизированные гели
Такие средства содержат слишком много агрессивных компонентов, вредных для кожи. Лучше выбрать нейтральные гели с натуральными маслами.
Мыться мылом
Мыло сушит кожу, лишая ее естественного защитного покрытия. Лучше перейти на увлажняющие гели или обильно наносить питательный крем для тела после душа.
Не давать мочалке высохнуть
Повышенная влажность ванной комнаты провоцирует рост бактерий и плесени. На мочалке во время мытья остаются омертвевшие клетки тела, которые служат идеальной средой для размножения вредных бактерий. Поэтому после душа следует класть мочалку на полотенцесушитель.
Использовать жесткое полотенце
Жесткое полотенце повреждает распаренную после теплой воды кожу, провоцируя раздражение. Лучше просто промокни лишнюю влагу, без интенсивного вытирания и заделки в полотенце.
Ежедневно использовать скраб для тела
При частом использовании скраба могут возникнуть микротравмы и проблема врастания волос. Кроме того, не стоит увлекаться пилингом. Его нужно проводить не более 2 раз в неделю.
3 
1
Комментарии