5 способов защитить кожу от солнечных ожогов

Как только припекает солнце, хочется выйти на пикник и позагорать. Однако неправильный уход за кожей может привести не только к сухости, а и к ожогам, раздражениям, хроническим воспалениям. Как защитить кожу от прямих солнечных лучей советует claudia.pl.

1. Выберите степень защиты в зависимости от типа кожи. Люди имеют 6 фототипов в зависимости от того, насколько сильно реагируют на солнце. Первый фототип часто имеют люди с рыжими волосами. Она чувствительна и легко подвергается ожогам. Последний, шестой, устойчивый к солнцу и практически не нуждается в уходе.

2. Уменьшите время пребывания под палящим солнцем. Наиболее агрессивное солнце с 10 до 16 часов и даже в пасмурные дни, когда 80% солнечных лучей останавливают облака, может нанести вред. Особенно опасно находиться под палящим солнцем с утра до вечера.

3. Подберите правильную одежду и аксессуары. Прикройте голову и возьмите зонт. Аллергическую реакцию могут вызвать духи и некоторые лекарства.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какая домашняя маска быстрее всего подтягивает кожу

4. Кремы против солнца предназначены на каждый день. Ошибкой является мазать крем только тогда, когда лежите перед солнцем. Защитные средства для кожи стоит в солнечные дни применять ежедневно. Они охраняют от старения кожи. Существует миф, что использование защитных кремов не позволяет попасть в организм витамина D. Это не так.

5. Наносите кремы для защиты от солнца правильно. Делайте это за 15-20 минут до выхода. Толстым слоем толщиной 2 мг/кв.см. Обновляйте после купания. Водостойкий крем мажьте через 40-80 мин. после купания. Не забывайте смазывать уши, лысину, шею.

После солнечных ванн обязательно надо делать самоосмотр кожи. Если ее состояние ухудшилось, следует проконсультироваться с врачом.

×