Зачастую мы воспринимаем первые трудности и размолвки с партнером как начало необратимого конца. А на самом деле - это лишь очередная стадия любви, и ее нужно суметь пережить вдвоем. В любых, даже самых страстных поначалу отношениях однажды наступает момент, когда мужчина мечты уже не кажется вам таким красивым и умным, секс с ним перестал быть страстным, да и вы сами, честно говоря, привлекаете его уже меньше.
Обычно именно на этом этапе союзы распадаются - в некоторых парах он наступает раньше, а в некоторых может случиться и через десять лет совместной жизни. Пережив тяжелое расставание, мы бросаемся на поиски "того самого" снова. Но как только мы его находим, порочный цикл "от восхищения к разочарованию" повторяется вновь, пишет marieclaire.ru.
То, что мы воспринимаем как точку невозврата, на самом деле, есть не более чем очередная стадия наших отношений – а в некоторых случаях даже начало настоящей, долгой и крепкой любви. И если не научиться вовремя ее распознавать и брать свои эмоции под контроль, мы рискуем наступать на одни и те же грабли снова и снова.
Всего же любые любовные отношения проходят через пять стандартных стадий. Третья – самая сложная, но если суметь ее пережить, в финале вы вместе будете способны сворачивать горы.
Стадия первая: влюбленность
Чисто с биологической точки зрения, влюбленность – это всего лишь уловка эволюции, чтобы свести вместе двух людей, которые смогли бы продолжить человеческий род. Но когда мы кем-то увлечены, о хитростях природы мы думаем меньше всего: в основном потому, что находимся под воздействием гормонов дофамина, окситоцина, серотонина, тестостерона и эстрогена. Именно этот взрывной коктейль и заставляет сердце биться сильнее.
Мы начинаем мечтать о светлом будущем с ним: о том, как исполнятся все наши желания, и мы не столкнемся с теми разочарованиями, которые испытали в прошлых отношениях. На самом деле, это гормоны не дают нам мыслить здраво и логично, но этого не стоит стыдиться: в конце концов, не зря чувство влюбленности считается одним из самых волнующих в эмоциональном диапазоне человека.
Стадия вторая: создание пары
На этой стадии чувства влюбленных становятся все глубже, у них появляются общие цели – и, в конце концов, они формируют крепкую пару и заключают брак. В это же время у них появляются дети, они планируют будущее вместе.
Этот этап – период радости и удовольствия от того, что вы просто можете быть вместе. Гормоны уже не имеют той же власти, но зато вы чувствуете более глубокую привязанность. Секс тоже становится, хоть реже и спокойнее, но более осмысленным и все таким же удовлетворяющим. Появляется чувство защищенности, упорядоченности и основательности. В этот момент многие пары немного скучают по прошлому накалу эмоций, но все же этот этап их отношений им нравится куда больше, ведь именно сейчас они чувствуют, что их любовь стабильна, как никогда, и ничто уже не сможет ее изменить. Но это большая ошибка.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 9 типов пар, которые не будут вместе
Стадия третья: разочарование
Начинает казаться, что раздражение и чуть ли не физическое отторжение друг друга возникло в вашей паре ни с того, ни с сего. Внезапно вы понимаете, что ваша любовь не идеальна, и длится это уже очень давно. А, может, и вовсе не было никакой любви?
Как правило, разочарование – это тот этап, во время которого распадается большинство браков. В разных парах оно протекает по-разному: кто-то бежит друг от друга при первых серьезных размолвках, а кто-то живет с чувством тотальной неудовлетворенности и скрытой ненависти годами. В этот момент мы предпочитаем чаще задерживаться на работе, ссоримся по каждому пустяку и, как утверждают психологи, даже чаще болеем. Тяжелая ситуация в семье ведет к срывам на работе, к снижению иммунитета, к абсолютной апатии, мужчины могут испытывать проблемы с эрекцией и так далее. От отчаяния многие влюбленные начинают искать пути отступления.
Многие пары расстаются в этот момент, так как ошибочно полагают, что быть несчастным в отношениях – это ненормально и нелогично. Но это не так. Как и в любой организованной системе, в браке тоже могут случаться сбои – так что первым делом здесь нужно чинить поломку, а не бросать все на самотек.
Третью стадию отношений можно сравнить с вирусом, преодолев который у вас в разы повысится устойчивость к раздражителям. В этот момент влюбленные перестают видеть друг в друге "идеал": перед вами предстает обыкновенный человек, любить которого без помощи гормонов и иллюзий предыдущих двух стадий непросто, но все же возможно.
По сути, только сейчас можно говорить о том, что вы строите настоящую любовь, ведь только после третьей стадии вы начинаете принимать друг друга такими, какие вы есть на самом деле. Целиком и полностью.
Стадия четвертая: настоящая, прочная любовь
После того, как все бури, сопровождавшие третий этап, отступили, начинается стадия глубокой и основательной рефлексии. Вдвоем вы начинаете тщательно анализировать, что же с вами происходило раньше и почему все дестабилизировалось. В этот период вы узнаете друг друга как никогда лучше, ведь зачастую корень ваших обоюдных (но, к счастью, уже прошлых) невзгод кроется в вашем детстве.
На четвертой стадии отношений люди уже не столько влюбленные, сколько психологи друг для друга. И это правильно: данные многих исследований показывают, что пережитые в детстве травмы (развод родителей, жестокость в семье, измены) могут прямым образом влиять на то, как человек будет вести себя, когда повзрослеет.
На этом этапе, возможно, впервые ваш эгоизм уходит на второй план: отныне ваша привязанность друг к другу становится настолько глубокой, что вы взаимно начинаете лечить раны друг друга. И это не только делает связь между вами крепче – это сводит на "нет" любой потенциальный конфликт, ведь вы оба уже будете точно знать, что его провоцирует и как всего этого избежать
Стадия пятая: любовь, которая может изменить мир
До этого этапа доходят далеко не все, ведь многие пары, которые проходят кризис, предпочитают до конца жизни оставаться на четвертой стадии отношений. И это по-своему неплохо, и если ваша любовь так сильна, что может распространяться на весь окружающий мир.
Логика здесь такова: вы вдвоем преодолели столько проблем и препятствий на пути к счастью и не сдались. И теперь почему бы не помочь другим. Эта спокойная мудрость выливается сначала в помощь своим детям, затем – чужим детям, еще позже – благотворительным организациям и так далее. Ваша любовь уже настолько зрелая, что у вас нет необходимости ее подпитывать. Кстати, именно на этой стадии некоторые пары начинают заниматься совместным творчеством: пишут в соавторстве книги, создают социальные проекты.
Отношения партнеров, которые вообще не ругаются или улаживают разногласия слишком быстро, обычно не длятся долго. Опросы социологов показывают, что пары, которые "эффективно выясняют отношения", в 10 раз счастливее тех, которые предпочитают замалчивать свои проблемы. Например, чтобы не раздувать конфликт – вы делаете вид, что соглашаетесь с партнером, хотя внутренне хочется сказать "нет", или предлагаете отложить решение вопроса до более подходящего момента. Что происходит в действительности? День за днем между вами растет дистанция, которая однажды превратится в глухую стену непонимания. Нельзя поддерживать гармоничные отношения там, где нет общения. А эффективные споры (в которых партнеры аргументируют свои позиции и обязательно слышат друг друга) – это тоже часть коммуникации.
3 
1
Комментарии