пятница, 03 февраля 2017 11:44

Похудевшая на 115 кг мама пятерых детей шокировала безупречным телом
22

Фото: Instagram

35-летняя Симон Гейтли из Великобритании сбросила 115 кг после рождения пятерых детей и стала звездой соцсетей.

Об этом пишет Daily Mail.

Женщина уверена, что наличие детей — это не оправдание лишнего веса. Своим примером она доказывает, что после родов, приложив усилия, можно вернуться в форму.

Гейтли занялась спортом и изменила рацион. Женщина ежедневно выходит на часовую пробежку, а также гуляет с собакой. Два раза в неделю британка тренируется в спортзале.

Симон считает, что при желании каждая женщина может найти время на занятия спортом, даже если ей приходится заботиться о малышах.

"Я тренируюсь даже вместе с детьми, которые воспринимают это как игру", — поделилась она.

На своей странице в Instagram она рассказывает о том, как питается и какие упражнения делает, чтобы проработать ту или иную проблемную зону.

"Мне всегда было легко совмещать материнство со здоровым образом жизни. Но я знаю немало женщин, для которых это настоящая проблема, поэтому я и помогаю им", — говорит Симон.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Мама двоих детей похудела на 72 кг потому, что ее не пустили на аттракционНа страницу Гейтли подписаны более 26,7 тыс. человек. По словам женщины, у нее регулярно просят совета мужчины, которые обеспокоены, что жены или подруги не могут сбросить вес после родов.

28-летняя Чарити ЛеБланк начала заниматься йогой для того, чтобы вернуть форму после двух родов. Однако она быстро обнаружила, что ее занятия являются прекрасным развлечением для детей.
Сейчас вы читаете новость «Похудевшая на 115 кг мама пятерых детей шокировала безупречным телом». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 1
Голосование Как вы обустраиваете быт в условиях отключения электроэнергии
  • Приобрели дополнительное оборудование для жилья для энергонезависимости
  • Подбираем оборудование и готовимся к покупке
  • Нет средств на такое, эти приборы слишком дорогие
  • Есть фонари и павербанки для зарядки гаджетов, нас это устраивает
  • Уверены, что неудобства временные и вскоре правительство решит проблему нехватки электроэнергии.
  • Наше жилище со светом, потому что мы на одной линии с объектом критической инфраструктуры
  • Ваш вариант
Просмотреть