Работники Университета Копенгагена (Дания. - Gazeta.ua) пришли к выводу, что жалость к себе ослабляет иммунитет, негативно влияет на выработку гормонов и обмен веществ, а также приводит к клинической депрессии.
Проявление жалости к самому себе лишь прячет возникший стресс, на некоторое время скрывает, но не борется с ним.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как расслабиться в самолете во время турбулентности
Негативные факторы накапливаются в организме, это ведет к затяжному стрессу. Он - причина возникновения клинической депрессии, бороться с которой можно только с помощью врачей. Самостоятельно избавиться от такой проблемы крайне тяжело.
Жалость к себе также провоцирует выработку в организме гормона ацетилхолина. Последствия его воздействия на организм приводят к снижению тонуса сосудов, а затем – к снижению артериального давления, что пагубно отразится на здоровье.
Депрессия изменяет структуру мозга. Изменения касаются белого вещества, содержащего элементы, позволяющие нервным клеткам эффективно общаться друг с другом через электрические сигналы. Известно, что при повреждении белого вещества наблюдаются проблемы с обработкой эмоций и мышлением.
1 
1
Комментарии