Чтобы оставаться молодым как можно дольше без каких-либо лекарственных вмешательств, людям необходимо спать ночью и быть активным днем. Это обнаружили американские ученые Университета штата Орегон.
Они утверждают, что это природный механизм замедления старения.
Исследователи нашли не менее 25 генов, которые отвечают за циркадные ритмы - циклические колебания интенсивности различных биологических процессов. Они связаны со сменой дня и ночи. Другими словами, это биологические часы организма. С годами интенсивность этих ритмов растет.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Человек сможет дожить до 500 лет
Эти гены являются своеобразным защитным щитом организма. Их активизация способствует защите от развития возрастной нейродегенерации, опубликовали в издании Nature Communications, передает segodnya.
К таким выводам ученые пришли после опытов на дрозофилах (вид плодовых мух). Ученые отмечают, что полученные выводы касаются и человека. Ведь часть биологических процессов у дрозофилы и людей контролируют подобные группы генов.
Ученые назвали критический возраст для здоровья - 30 лет. Далее организм начинает активно стареть, замедляются метаболизм и выработка гормонов.
5 
1
Комментарии
1