Никогда не трать своих сил на тех, кто тебя не любит - рецепты счастья от психолога

Твое счастье зависит только от тебя. На самом деле, люди делают несчастными не вещи, а представления о них, убежден психолог Андрей Курпатов.

Чтобы достичь счастья, нужно изменить свое отношение ко многим вещам и людям. Стоит акцентировать внимание на всем хорошем, что уже есть в жизни. Когда это станет хорошей привычкой - ты научишься видеть все положительные стороны жизни.

Gazeta.ua делится рецептами счастья от психолога Андрея Курпатова

Ответственность

Не перекладывайте на плечи другого человека ответственность за свои поступки. "Я автор своих неудач и творец своих успехов" - должно стать внутренней установкой.

Иллюзии

Не живи иллюзиями, что можешь изменить других людей. От этого страдаешь ты сам. Людей меняют только обстоятельства.

 

Любовь

Большинству людей кажется, что они могут до бесконечности выбирать идеального спутника жизни. Иллюзия бесконечности выбора - заблуждение. В каждом можно найти "того единственного". Но иногда счастливую встречу ждут до наступления полного одиночества.

Дети

Мы рожаем детей, чтобы почувствовать и пережить настоящую любовь.

 

Слабость

Слабыми, усталыми и несчастными ми никому не нужны. Другим мы нужны сильными.

Проблемы

Научись делать свои проблемы меньше, а не наоборот. Психике лучше слышать: эта проблема пустяковая, а не гигантская.

 

Доброта

Никогда не трать свое время и силы на тех, кому тебя все равно. В этом мире множество людей, с которыми проживать жизнь - в радость.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: "Говорите о своих потребностях без обвинений и манипуляций": психологи советуют, как сохранить отношения

×