Ексклюзивы
четверг, 06 июля 2017 08:01

Кто мало спит в детстве, тот раньше умирает - ученые

Кто мало спит в детстве, тот раньше умирает - ученые
Недостаток сна в детстве может привести к сокращению продолжительности жизни. Фото - oane.

Недостаток сна в детстве может привести к сокращению продолжительности жизни.

К такому выводу пришли ученые из Принстонского университета.

Исследователи узнали, что недостаток сна влияет на длину теломер — концевые участки хромосом, которые защищают ДНК от повреждений и становятся короче при каждом делении клеток.

Когда их длинны оказывается недостаточно, клетка погибает. Об этом сообщает Journal of Pediatrics.

В ходе исследования выяснилось, что теломеры детей, которые спали по 7-8 часов в сутки, были короче, чем у тех, кто соблюдал распорядок дня. Каждый час недосыпа, по словам профессора Сары Джеймс, приводит к сокращению теломер на 1,5%. При этом сокращения никак не сказываются на здоровье, однако клети быстрее стареют.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Исследователи рассказали об удивительных свойствах лимонной цедры

При этом сокращения длины теломер не провоцировали каких-то заболеваний у детей, которые отличали бы их от ровесников. Механизм этого явления ученым пока не понятен. Но найти ответы на свои вопросы исследователи надеются в ходе дальнейших экспериментов.

Ученые из Новой Зеландии доказали, что вредно спать с открытым ртом. Оказалось, что люди, которые во сне открывают рот, имеют проблемы с зубами. У них появляется чрезмерная сухость во рту, что увеличивает риск развития кариеса.

Сейчас вы читаете новость «Кто мало спит в детстве, тот раньше умирает - ученые». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 1
Голосование Как вы обустраиваете быт в условиях отключения электроэнергии
  • Приобрели дополнительное оборудование для жилья для энергонезависимости
  • Подбираем оборудование и готовимся к покупке
  • Нет средств на такое, эти приборы слишком дорогие
  • Есть фонари и павербанки для зарядки гаджетов, нас это устраивает
  • Уверены, что неудобства временные и вскоре правительство решит проблему нехватки электроэнергии.
  • Наше жилище со светом, потому что мы на одной линии с объектом критической инфраструктуры
  • Ваш вариант
Просмотреть