Вчені з Нової Зеландії довели, що шкідливо спати з відкритим ротом.
Виявилося, що люди, які уві сні відкривають рот, мають проблеми з зубами. У них з'являється надмірна сухість у роті, що збільшує ризик розвитку карієсу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Назвали продукти, які тягнуть на сон
Коли людина спить з відритим ротом, у неї зростає ймовірність виникнення інфекційних недуг. Вірус осідає на зубах і провокує появу запальних процесів. Це призводить до розвитку захворювань, пов'язаних з процесом травлення, що загрожує зниженням активності імунної системи.
Австралійські вчені з Університету Монаша з'ясували, що заважає людям побороти безсоння. Причина була у парнерах по ліжку. Під час дослідження 42% партнерів спонукали пацієнтів не тільки спати, а й читати або дивитися телевізор у ліжку. 35% заохочували денний сон, вживання кофеїну і зниження активності вдень.
Партнери, які намагалися пристосуватися до нового способу життя пацієнтів, відчували занепокоєння.
2 
1
Коментарі