Одиночество вдвое повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Ученые из Дании провели исследование с участием 13 тыс. человек. Оказалось, что чувство одиночества является предвестником преждевременной смерти. Пишет "Новое время".
Медики анализировали данные о физическом и психологическом здоровье. Участники исследования также проходили анкетирование. Их спрашивали: "Есть ли у вас человек, с которым вы можете поговорить, когда это нужно?" і "Бывают ли у вас моменты, когда вы чувствуете себя одиноким, хотя находитесь не самые?".
Исследование показало, что одинокие люди жаловались на низкое качество жизни. Они также три раза чаще страдают от депрессии, панических атак и тревоги.
"Одиночество сейчас более распространена, чем раньше. Все больше людей в современном обществе живут одни. Предыдущие исследования показывали, что одиночество и социальная изоляция повышает риск развития ишемической болезни сердца и инсульта. Одиночество является предвестником преждевременной смерти, ухудшение психического здоровья и более низкого качества жизни. Наше исследование подтвердило эти данные", - заявила автор исследования Энн Винггаард Кристенсен.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Робот поможет бороться с одиночеством
Результаты исследования идентичны как для мужчин, так и для женщин, говорят ученые.
Одиночество чаще испытывают молодые люди от 18 до 22 лет. Она для них такая же вредная, как и пачка выкуренных сигарет в день. Чтобы избежать одиночества, медики рекомендуют хорошо спать, проводить время с семьей, заниматься физическими упражнениями и не работать слишком много.
4 
4069
Комментарии