Названные продукты новогоднего стола, наиболее вредны для организма и фигуры.
Об этом рассказала врач-диетолог Мария Дубска на "5 канале".
Возглавляет "антирейтинг" майонез. Его можно заменить греческим йогуртом или обычным йогуртом без злаков и наполнителей.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Холестериновые полипы образуются от жирной пищи
На втором месте - игристое вино. Напиток содержит много сахара, а его пузырьки раздражают желудок, вызывая чувство голода. Замыкает тройку - жирное мясо.
Диетолог также отметила что соленину и выпечку лучше заменить свежими овощами и фруктами.
Для приготовления идеального кофе вовсе не нужно профессиональное оборудование или какие-то особенные навыки. Просто соблюдайте 10 простых правил, и ваш кофе всегда будет получаться вкусным.
3 
1
Комментарии