Ексклюзивы
вторник, 11 августа 2020 23:46

Что делать, чтобы тревожность ребенка была меньше

Что делать, чтобы тревожность ребенка была меньше
Испытанием для семей по всему миру стали пандемия и карантин. Фото: pixabay

Дети гораздо уязвимее к стрессу и печали, чем взрослые, поэтому им также трудно справиться с тревогой.

Родителям важно уметь поддержать малышей и помочь понять ситуацию, которая вызвала переживания. Чтобы уменьшить тревожность детей следует придерживаться всего четырех шагов, пишет "Освіторія".

Испытанием для семей по всему миру стали пандемия и карантин. Несмотря на то, что Covid-19 - это значительно больше угроза для людей взрослого и пожилого возраста, дети, которые не находятся в зоне риска, переживают вспышку смертельного вируса не менее эмоционально. В психологическом плане дети - самые уязвимые, поэтому любые переживания родителей провоцируют усиленную тревожность у их детей.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как действовать, когда ребенок не хочет ходить в садик

Чтобы уменьшить влияние негативной информации на детей и избежать тревожного расстройства, следует соблюдать формулы из четырех шагов: "Проявить - дать время - найти место - удалить".

Помогите детям выразить свою печаль или тревогу, найдя нужные слова. Спросите, что их беспокоит или чего не хватает. Будьте терпеливы и мягки с ними. Забудьте о фразе, как: "Думай позитивно", "Что мы можем с этим сделать ?! Такие обстоятельства" или "Держи себя в руках". Будьте честными.

Также избегайте детской грусти. Пусть малыш полностью почувствует это без ваших суждений. Комментарии родителей только обостряют ценность утраченного. Позвольте детям полностью проявить чувства, а для этого нужно время.

Важно помочь ребенку понять, где находится тревога в ее теле. Например, от переживания может сжиматься горло или щемить душу. Тогда стоит устроить релаксацию - глубоко дышать или заняться йогой, чтобы нормализовать эмоциональное состояние, или же порвать бумагу на клочки.

Помогите детям отвлечь внимание и мысли от переживаний благодаря любимым занятиям. Таким спасителем может стать спорт, рисование или иной вид творчества.

Насколько легко дети могут распространять простуду, так могут передавать и коронавирус. Именно детям в первую очередь нужно использовать средства защиты от коронавируса, заявил бывший профессор Гарвардской медицинской школы Уильям Хазелтин каналу CNN. Ученый уверен, что коронавирус использует тот же рецептор в носовых проходах, что и один из вирусов простуды. Это просто вирус простуды, который тоже убивает.

Сейчас вы читаете новость «Что делать, чтобы тревожность ребенка была меньше». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

21.10.2011 14:59:48Александр188.163.14.--
  • 0+
  • 0-
  • Відповісти

10000% Все остальное насчет ЕС это словоблудие и ерунда. Я занимаюсь автоперевозками, так на Европу возят: 1. Гранулы из тырсы (пелеты) -50%, 2. Доски - 20%, 3. Дрова и древесный уголь - 20% , 4. 10% - сырье и т.п. . Вот такая торговля Украины с ЕС. А в Россию, Казахстан и Беларусь - Оборудование -50%, Готовые изделия -30%, Сырье и химия - 10%, Продовольствие - 10% . Так с кем выгоднее торговать? Но для оранжевых (Зап Укр) главное дрова и пелеты, т.к. они ничего серьезного не способны делать.

21.10.2011 14:56:01народ украины93.72.29.--
  • 0+
  • 0-
  • Відповісти

а мы тебя, пидара бютоголового, продадим в эуропу

21.10.2011 17:22:04хххххххх86.143.180.--
  • 0+
  • 0-
  • Відповісти

ПРАВИЛЬНО, ПОСТАВИМ ЕГО РАКОМ В ПОДЗЕМНОМ ПЕРЕХОДЕ, СНИМЕМ ШТАНЫ, ПОМАЗКОМ НАМЫЛИМ И ..............ПУСТЬ ОКАЗЫВАЕТ УСЛУГИ !!!!!!!!

21.10.2011 14:55:13Пиздюренко95.133.136.--
  • 0+
  • 0-
  • Відповісти

А яку високотехнологiчну продукцiю Украiна може запропонувати Еуропi? Шаровари та вишиванки? Колись одного голову колгоспу запитали:" Чим ми торгуем з Китаем?" Той думав-думав...Пiдказують:^А що ви п"ете вранцi, коли йдете на роботу?" Голова невпевнено:" Невже... розсолом?" А мали на увазi китайський чай.

21.10.2011 14:53:08фыва93.170.33.--
  • 0+
  • 0-
  • Відповісти

не тебе ли гнидюк (экс-министр) за это спасибо. лучше в клоаку лезть опять чем в европу?

21.10.2011 14:48:09НЕкацап77.47.192.--
  • 3+
  • 0-
  • Відповісти

Если будем ориентироваться на технологически отсталые рынки СНД, то никогда ничего не сможем предложить Европе.
Будем выпускать лапти и матрьёшки.

21.10.2011 14:46:32АИ46.98.126.--
  • 1+
  • 0-
  • Відповісти

А что означает Секс-министр?

21.10.2011 14:45:44Толян94.179.135.--
  • 2+
  • 0-
  • Відповісти

суслов педрило, єтим сказано всё

21.10.2011 14:45:12Андрій178.95.66.--
  • 0+
  • 0-
  • Відповісти

Интересно Секс Министр знает как в публикации он написан

21.10.2011 14:44:23Некто212.111.200.--
  • 2+
  • 0-
  • Відповісти

Секс-министр!?? Отличная наверное должность

21.10.2011 14:40:09Павло212.111.196.--
  • 0+
  • 0-
  • Відповісти

Українській бюрократії – 20 років!
на сайті: sites.google.com/site/kleptocracyua/
То святкуємо в Україні 20 років бюрократії у клептократичній країні-Україна!
28 У численності люду величність царя, а в браку народу погибіль володаря.
31 Хто тисне нужденного, той ображає свого Творця, а хто милостивий до вбогого, той поважає Його.
34 Праведність люд підіймає, а беззаконня то сором народів.
(Приповісті 14:28,31,34)

Голосов: 1
Голосование Как вы обустраиваете быт в условиях отключения электроэнергии
  • Приобрели дополнительное оборудование для жилья для энергонезависимости
  • Подбираем оборудование и готовимся к покупке
  • Нет средств на такое, эти приборы слишком дорогие
  • Есть фонари и павербанки для зарядки гаджетов, нас это устраивает
  • Уверены, что неудобства временные и вскоре правительство решит проблему нехватки электроэнергии.
  • Наше жилище со светом, потому что мы на одной линии с объектом критической инфраструктуры
  • Ваш вариант
Просмотреть