У детей, которые спят с домашними животными, сон гораздо лучше, чем у тех, кто спит без них.
Специалисты провели двухнедельное исследование, в котором люди отвечали на вопрос о режиме сна, пишет "Наша мама".
Несовершеннолетние участники эксперимента также носили устройство для мониторинга активности и заполняли журнал сна. Каждый третий ребенок рассказывал, что спит с домашним любимцем.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Влияют ли родительские детские травмы на детей
Тогда ученые разделили детей на три группы в зависимости от того, как часто они спали с животными: никогда, иногда и часто. Сравнив полученные результаты, стало понятно, что домашнее животное не влияет на сон негативно. Дети, которые чаще всего спали со своими животными, имели более качественный сон.
Дети утром встают в школу или в сад со сложностями. Родителям приходится бороться со слезами, капризами. Одно из правил, которого следует придерживаться, чтобы такого не произошло - это режим. Ребенку нужно научиться ложиться спать и просыпаться в одно и то же время. Так организм адаптируется и будет просыпаться легче.
2 
1
Комментарии