Певица Злата Огневич занимается балетом 3,5 года, благодаря тренировкам и правильному питанию, звезда сбросила лишние килограммы, об этом поведала в передаче "Светская жизнь" на телеканале 1+ .
"Вообще это была моя меряют с детства. У меня отец военный. Мы много переезжали и только приходила на кастинг и нам надо было переезжать, нам говорили, что балетом надо заниматься постоянно. Поэтому я свою мечту детства воплотила в жизнь", - говорит Злата Огневич.
"В принципе это с одной стороны и спорт также и возможность сохранять себя в хорошей форме и чувствовать себя прекрасно. С тех пор, как я начала заниматься балетом, тренировками, я себя лучше чувствую, похудела на 2 размера: у меня была S-М. а теперь XS, когда я начинала заниматься балетом, я почувствовала, что мне трудно делать обороты, поддержки, потому что вес был больше, вес был где-то 55 кг, сейчас 50,5. Оно реально ощущается. У меня словно крылья за спиной с появились", - говорит звезда.
Чтобы быть стройной Злата отказалась от сладостей.
"Я не ем сладкого, торты, вареники, картофель не ем 3 года, кукурузу, также молоко пью минимум процент жирности, творог тоже, это для меня очень важно, трудно потому что я очень люблю сладкое, но углеводы, которые нам делают животик, булочки там. Сейчас сладости дома делаю: финики, грецкий орехи поливаю медом, оно стоит сутки и утром их с кофе, чаем очень вкусно", - говорит певица.
3 
5298
Комментарии