Блогер Рамина Эсхакзай поделилась секретом похудения. Как известно, журналистка сбросила 10,5 кг.
В своем Instagram отметила, что из-за расстройств пищевого поведения она не подсчитывает калории, а позволяет себе все, кроме переедания.
"У меня нет запрета на любую еду. Она для меня вся одинаковая. Это запеченная рыба или торт, вся еда нейтральная. Нет полезной или не полезной пищи. Нет запретов на продукты. Вообще нет ограничений, кроме единственного: не переедать", - объяснила женщина.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: "Мисс Украина Вселенная" поразила фото до и после похудения
Добавила, что у нее есть только одна вредная привычка.
"Я не пью алкоголь. Не употребляю наркотики. Не курю сигареты. Единственное, что можно отнести к плохой привычке - могу курить кальян. Это происходит от одного до четырех раз в месяц", - поделилась Эсхакзай.
По словам Рамины, сейчас она не гонится за мгновенным похудением.
"У меня сейчас все идеально. Я рассчитываю только на дополнительную выносливость и упругость. Параметры: 90-62-92. Вес: 53,5 кг. Если уменьшится до 51-51.5 - не буду против", - подытожила журналистка.
Ранее Эсхакзай ответила подписчикам в Instagram на комплименты по поводу ее фигуры. Заявила, что у нее неидеальное тело, а красивые фото зависят от ракурса.
4 
5298
Комментарии