Певица Tayanna, настоящее имя которой Татьяна Решетняк, поделилась, что после девяти лет вегетарианства и веганства снова начала есть мясо.
Об этом звезда рассказала в интервью Лере Татарчук. Также она объяснила причину такого решения.
"Это уже пройденный этап… Я уже пережила это состояние, все эти разные стадии, когда ты такой вегетарианец, изучаешь всё, все традиции, ты такой насупленный, всех осуждаешь. Есть такая стадия, мне кажется, у вегетарианцев и веганов. Типа что мы такие классные, у нас такая сила воли, мы такие чистые, а вы - очень земные люди, вы ещё едите мясо. Реально у меня была эта история. Я думаю - боже-боже, такая гордыня и эго, корона такая выросла", - поделилась Tayanna.
Певица вспомнила период, когда снова начала употреблять мясо.
"И потом наступил момент, я приехала из Черновцов сюда (в Киев. -Gazeta.ua) в 2023 году, потому что я почти год жила там, с папой, и сижу и понимаю, что мне нужно мясо. Вот я хочу мясо, всё. Где-то 9 лет я его не ела. У меня была такая история, я была исследователем - я и веганила, и сыроедила, я была чистым веганом, я была пескетарианцем, тем, кто ест только рыбу. Я была и без яиц, и без молочки, по-разному было. И на голоде, и на воде, всё перепробовала. И потом я такая сижу и понимаю, что я хочу мяса", - поделилась она.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Два приема пищи и никаких завтраков: Могилевская поделилась секретами питания
Исполнительница вспомнила, что тогда она поехала в магазин и купила запечённый говяжий язык и начала есть.
"И я ещё помню, деревянную вилку взяла. И я села в машину, открыла вилкой, пробила эту упаковку, насадила на вилку язык, и такая сижу ем и плачу. Потому что чувство вины. Думаю: "Боже, какая я вообще бесхарактерная. Мне захотелось мяса, и я его сижу и ем. Боже, вот до чего ты докатилась…" Вот такая была история. Потом через некоторое время я чувствую, что я снова хочу мясо. Думаю: "Такого не может быть". Но я потом поняла, почему. Стресс, сильный кортизол съел всё железо, и было мало железа, мало ферритина, всё упало. И ясно, что там уже и витаминов группы В никаких нет и ничего нет, и тело просто интуитивно хотело мяса", - объяснила артистка.
Теперь Tayanna решила придерживаться интуитивного питания.
"Я просто, наверное, месяц каждый день ела мясо, разное. И нормально. Мне некоторые говорили: "Ой, желудок встанет, туда что-то не пройдёт, там застрянет, там сгниёт…" Короче, всё что угодно я выслушала. Отлично прошло у меня мясо. Как в сухую землю зашло, оно там нашло себе место, сделало все дела, которые нужно, и всё было хорошо", - сказала она.
Ранее певица Джамала, которая смогла вернуть форму после третьих родов, рассказала о своём ежедневном рационе. Звезда поделилась, что поддерживает привычки здорового питания, чтобы в рационе были белки, жиры и углеводы. Джамала отметила, что не забывает о физических упражнениях и периодически проверяет состояние своего здоровья.
3 
5298
Комментарии