Ексклюзивы
понедельник, 28 сентября 2020 16:29

Снялась в пикантной позе: Каменских поделилась своими правилами питания и фото с отдыха
5

Певица 33-летняя Настя Каменских опубликовала жаркие фотографии из отпуска в Instagram.

Соблазнительная артистка на серии снимков сексуально позирует в белом платье.

"Люблю такое утро", - подписала звезда фото.

В предыдущем посте исполнительница поделилась с подписчицами своими правилами питания.

Каменських поділілася своими правилами харчування
Фото: instagram.com/kamenskux
Каменських поділілася своими правилами харчування
Каменських поділілася своими правилами харчування
Каменських поділілася своими правилами харчування
Каменських поділілася своими правилами харчування

"1) Завтрак дает энергию на весь день, поэтому его нельзя пропускать. Утром я всегда ем плотно и сбалансированно. Я обычно завтракаю гранолой с козьим йогуртом без наполнителя или овсянкой на воде с тертым яблоком и орехами.

2) Я никогда не ем во время просмотра фильма\сериала или во время чтения. И вообще не беру телефон в руки, пока ем. Ведь когда мы отвлекаемся на что-то в процессе приема пищи, нам очень легко не заметить, что мы переедаем.

3) В моем доме нет вазочек с конфетами или печеньем. Только фрукты, ягоды и орехи. Так нет соблазна съесть что-то вредное. Это правило нарушается только с приходом гостей - тогда в доме появляются пиалы со сладостями.

4) Пью много воды. Иногда организм подает нам сигналы, которые мы расшифровываем как голод. На самом же деле нам часто просто хочется пить.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В откровенном образе с роскошным декольте: Дорофеева взбудоражила воображение фанатов сексуальным видео

5) Ложусь спать вовремя. Недосыпание - это стресс для организма. Во время стресса уровень сахара в крови понижается и нам хочется есть. И есть что-то вредное. Поэтому здоровый сон - это обязательно!" - написала певица.

Певица 35-летняя Настя Каменских, известная как NK, радует поклонников новыми фотографиями с отдыха. Публикует фото в Instagram.

Сейчас вы читаете новость «Снялась в пикантной позе: Каменских поделилась своими правилами питания и фото с отдыха». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 5298
Голосование Кто из украинских звезд чаще всего обнажается на пикантных фото в соцсетях?
  • Настя Каменских
  • София Стужук
  • Леся Никитюк
  • Анна Тринчер
  • Даша Астафьева
  • Злата Огневич
  • Ваш вариант (напишите в комментариях)
Просмотреть