Наталья Могилевская за последний месяц заметно похудела, звезда распрощалась с 10 лишними килограммами и пересмотрела свой образ жизни, об этом она рассказала в передаче "Светская жизнь" на телеканале 1 + 1.
"Я не сижу на жесткой диете, худею и остаюсь счастливой женщиной - ни в чем себя не ограничиваю, сбалансировала нормальный сон, ранее не спала, много работала, теперь имею выходные. У меня хорошее настроение, об этом я больше беспокоюсь, чем о диете. Не забываю о режиме тренировок, в которых я не убиваюсь по 8 часов, как в свое время с Владом Ямой, а потом уставала настолько, что ложилась и ничего не делала. Секрет того, что сейчас происходит со мной не в том, что я худею, а в том, что я счастлива. Мне ничего не нужно, чтобы вернуться в прежнюю форму, я просто подошла к зеркалу и сказала "это я?" Включила с грустью "Танцы со звездами", я актриса, женщина - как это может со мной случиться? Как это может быть? Теперь я помню, о тренировках, сне и прочем ", - говорит Могилевская.
Диета звезды проста.
"Я сбросила 10 килограммов и это начало. Начнем с главного - я не употребляю ничего химического, ядовитого: я ем привычную пищу, которая выросла на украинской земле - морковь, свекла, сельдерей, кусочек речной рыбы, много фруктов и ягод: вот и вся моя диета. Ем небольшими порциями в течение дня. Не пропускаю обед, завтрак, как это бывало раньше: ты просыпаешься, ты не ешь ничего целый день, а потом ешь много вечером. А теперь нет с этим проблем, - говорит Наталья Могилевская и добавляет, - у меня есть мечта, одеть платье красное с "Самбы", с "Танцев со звездами", где попа в перьях, тогда буду счастлива ".
2 
5298
Комментарии