Вредная пища влияет на мозг человека.
Исследования показывают, что жирные продукты особенно связаны с функционированием мозга, пишет maximum.fm
Эксперименты проводили на мышах. Они показали, что главный отдел центральной нервной системы реагировал на вредную пищу, как на амфетамин.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Без жареного и сладкого: как питаться в жару
Испытуемые становились значительно активнее, когда получали "дозы" жирных продуктов. Также росла активность нервных клеток в центре удовольствия.
У мышей такой эффект был наиболее заметен в подростковом периоде. Возможно, именно поэтому молодежь наиболее уязвима к зависимости от высококалорийных продуктов.
В летний период стоит пить от двух до четырех литров воды, чтобы помочь организму охладиться. Этому могут способствовать и некоторые продукты, содержащие много жидкости. Одним из них является арбуз, который содержит примерно 91,5% воды. Эта сочная ягода является одним из самых богатых источников ликопина, который предотвращает заболевания раком. Арбуз нормализует пищеварение, снижает калорийность рациона, выводит токсины и шлаки, а также уменьшает риск заболевания диабетом и сердечными болезнями.
5 
35413
Комментарии