Футболісти донецького "Шахтаря" недільне тренування провели в тренажерному залі СТБ "Кірша". Керував процесом тренер з фізпідготовки Карло Ніколіні, озброєний секундоміром. Він давав команду про початок або завершення вправ. Потім кожен гравець переходив від одного тренажера до іншого.
Не забули тренери і про бігові заняття. Фітнес-зал влаштований таким чином, що в самому його центрі є вільне від тренажерів місце, яке можна використовувати для легкоатлетичних занять. На старті бігової доріжки "гірники" спорудили дві тумби, які потрібно було спочатку перестрибнути, а вже потім зробити прискорення до фінішу. Таким чином, поки решта партнерів укріплювала м"язи на тренажерах, хтось один неодмінно бігав.
- Діма, пригинай голову, бережи стелю - весело жартував над високим Чигринським немаленький Євген Селезньов, коли той перестрибував ті самі перешкоди. - Вова, навіщо на місці бігти? Ти вперед біжи! - підганяв Володимира Єзерського Разван Рац. Взагалі, всі футболісти і тренери були в прекрасному настрої і як завжди намагалися внести до нелегкого тренувального процесу частку гумору.
Прес-служба ФК "Шахтар"
1 
1
Коментарі