"Кількість жирових клітин встановлюється в організмі приблизно в кінці підліткового періоду. Проте наше дослідження підтверджує, що дорослий організм все ж таки продукує жирові клітини. Справа в тому, що в організмі існує баланс між зростаючими і відмираючими клітинами. Це означає, що чим більше клітин ви спалили дієтою або тренуваннями, тим більше їх заповниться за рахунок ділення", - говорить професор Каролінського інституту Петер Арнер.
З"ясувалося, що кількість жирових клітин росте приблизно до 20 років, а потім залишається відносно постійною в кількості близько 80 мільярдів. На чисельність клітин не впливає навіть значна втрата або набір ваги. При цьому вони інтенсивно оновлюються протягом життя.
Але, на думку московського дієтолога Олени Златінської, стверджувати категорично, що дорослі люди не можуть скинути вагу, все ж таки не варто.
"Якщо людина має намір ефективно скинути вагу, потрібно дотримуватися тільки "сприятливих" дієт, які не надають стресової дії на організм. Необхідно притримуватися раціону так званої піраміди харчування і вести в міру активний спосіб життя", - підкреслила дієтолог, пише Взгляд.
×
![]()
2 
35413
Коментарі