Понеділок, 07 липня 2008 10:19

Найсмачніший і найкорисніший сніданок

Найсмачніший і найкорисніший сніданок
На думку українських дієтологів, найкориснішим сніданком, із вмістом всіх необхідних речовин, є вівсяна каша на молоці.

Рецепт приготування даної каші знають всі:

- 1 стакан вівсяних пластівців

- 1 стакан молока

- 50 г сиру, або йогурту

(банани, яблука або груші за смаком).

Необхідно, зварити вівсяну кашу на молоці. А коли застигне, додати сир або густий йогурт, а також додати улюблені фрукти (банани, яблука, груші).

Вживати можна як в гарячому так і в холодному вигляді, повідомляє Neboley.com.ua.

Зараз ви читаєте новину «Найсмачніший і найкорисніший сніданок». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише авторизовані користувачі

Погода