Американські дослідники з"ясували, що хропуни уві сні спалюють більше калорій, ніж люди, які не хропуть.
Вони досліджували 212 пацієнтів, які страждали від хропіння та інших розладів сну, в тому числі апное - тимчасовою зупинкою дихання під час сну - і виявили, що хропуни під час відпочинку спалювали близько 2000 калорій.
Ті ж, хто не хропе, під час такого ж відпочинку спалюють у середньому 1626 калорій. Витрати енергії під час сну можуть пов"язуватися із реакцією нервової системи, яку викликає хропіння та іншими розладами, припускають вчені. Але, водночас, хропіння може стати і причиною надмірної ваги у хропунів.
"По-перше, розлад дихання під час сну призводить до втоми удень і таким чином обмежує фізичну активність людини. По-друге, нерівномірне дихання під час сну може змінювати кількість спожитої організмом людини енергії", - говорить керівник дослідження Ерік Джі Кезіріан із Університету Каліфорнії, повідомляє Корреспондент.net
3 
1
Коментарі