Терапія яскравим світлом допомагає не тільки впоратися з сезонною депресією, але й лікувати серйозні психічні розлади. До таких висновків прийшла група американських учених з університету міста Піттсбурга в результаті проведеного дослідження, передає NewsLand.

Під час дослідження медики давали пацієнтам спеціальні світильники, які протягом двох тижнів включалися на 15, 30 або 45 хвилин щоденно. Експеримент проводився в палатах дев'яти пацієнток. Світильники в палатах чотирьох жінок включалися вранці, а у інших - опівдні.

В результаті експерименту лікарі прийшли до висновку, що найбільш сприятливою терапія яскравим світлом є в денний час, і тривалість таких процедур для досягнення якнайкращого результату повинна складати приблизно 15 хвилин в день.

Також, під час дослідження медики встановили, що світлова терапія може допомогти не тільки в боротьбі із зимовою депресією, але і ефективна при лікуванні серйозніших психічних розладів. Наприклад, група учених довела, що біполярний афектний розлад, який раніше називали маніакально-депресивним психозом, також можна лікувати за допомогою яскравого світла.

×