пʼятниця, 03 грудня 2010 17:53

Артеріальний тиск можна понизити сміхом

Артеріальний тиск можна понизити сміхом

Американські вчені з'ясували, що радісний сміх зменшує стрес, стимулює імунну систему і знижує артеріальний тиск.

Сприятливий вплив сміху на організм людини прирівнюється до користі від помірних фізичних вправ.

Під час дослідження учасники протягом двадцяти хвилин дивилися нарізку з драматичних фільмів про війну, комедії та фільми нейтрального змісту.
Після сеансів у добровольців узяли кров на аналізи. Виявилося, що у тієї групи, яка дивилася комедії, знизився рівень кортизолу, зросла кількість клітин імунної системи і понизився артеріальний тиск, пише Врач.тв.

Результати дослідження також засвідчують, що півгодини здорового сміху дозволяють опустити рівень гормонів стресу за безпечну для організму межу. Також від сміху в крові знижується концентрація речовин, що спричиняють пошкодження артерій.

Раніше Gazeta.ua повідомляла, що американські психологи вивчили механіку людського сміху і з'ясували, що щирим він може бути тільки при відкритому роті. Одночасно психологи перевіряли, як діють на оточуючих різні види сміху.

Зараз ви читаєте новину «Артеріальний тиск можна понизити сміхом». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

1

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосів: 1
Голосування Як ви облаштовуєте побут в умовах відімкнення електроенергії
  • Придбали додаткове обладнання для оселі задля енергонезалежності
  • Добираємо устаткування та готуємося до купівлі
  • Не маємо коштів на таке, ці прилади надто дорогі
  • Маємо ліхтарі та павербанки для заряджання ґаджетів, нас це влаштовує
  • Певні, що незручності тимчасові і незабаром уряд вирішить проблему браку електроенергії
  • Наша оселя зі світлом, бо ми на одній лінії з об'єктом критичної інфраструктури
  • Ваш варіант
Переглянути