Що потрібно робити в разі переохолодження

В Україні за попередні 4 тижні від переохолоджень та обморожень постраждало 1037 людини. Через загальне переохолодження померло 64 людини.

Виконувач обов'язків міністра охорони здоров'я Уляна Супрун на своїй сторінці в Facebook розповіла, що потрібно робити в разі переохолодження людини.

"Пам'ятайте про ознаки переохолодження - тремтіння, млявість, виснаження, сонливість, порушення мови і здатності мислити. Від переохолодження людина може також втратити свідомість. У дітей ці ознаки можна помітити, якщо шкіра яскраво-червона і холодна, а вони самі дуже мляві. В випадку переохолодження людини спочатку телефонуйте 103", - наголосила Супрун.

До приїзду "швидкої" допомоги потрібно:

- помістіть людину в тепле приміщення;

- якщо на людині мокрий одяг - зніміть і висушіть його;

- укрийте людину ковдрою;

- дайте випити теплий напій (не алкогольний), якщо людина може ковтати;

- нагодуйте чимось солодким, якщо людина може нормально ковтати.

Чого не можна робити:

- не намагайтеся зігріти людину в гарячій ванні;

- не чіпайте обморожені ділянки тіла і не масажуйте їх;

- ні в якому разі не розтирайте шкіру снігом;

- не опускайте уражені кінцівки в гарячу воду і не прикладайте їх до батареї або обігрівача;

- не давайте пити алкоголь.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як відрізнити грип від застуди: корисні поради

Як краще зберігати тепло:

- не виходьте з дому голодними, а якщо замерзли - з'їжте що-небудь і пийте достатньо рідини;

- не паліть. Куріння, зокрема нікотин погано впливає на стінки судин. Це збільшує ризики порушити терморегуляцію;

- не давайте пити алкоголь;

- не носіть тісне взуття і одягайте кілька шарів одягу. Обов'язкові атрибути в холод - рукавички, шапка, шарф, піднятий комір. Вони захистять відкриті ділянки шкіри від холоду;

- будьте активні - рухайте руками, пальцями ніг, але уникайте перевтоми, тому що коли ви втомлені, то втрачаєте тепло швидше.

- кожні півгодини-годину заходьте в тепле приміщення.

×